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清晨拉拉耳好处多
谨记 饭后“八不急”
让老年人与耳聋说再见!
让爸妈活到100岁!
做做神经体操拥有敏捷思维
童话老人的“童话”生活
夏季 老年人的衣食住行原则
健康午餐 延寿15年!
人到老年有“十怕”!
古人长寿养生观大公开
老年人如何摆脱疾病的困扰
夏天口干要警惕,预防请用参芪麦梅汤
肠胃不适要多食蔬菜
中老年人开车需注意哪些
老年人不宜过度降脂!
老年抑郁症 重在防御!
吃油太多对身体危害大
老年夫妻分居酿晚年之痛
保养小腹寿命长
“五气”养生老而不衰
老年人食芽菜营养丰富!
一日三餐合理安排
老年人需要精神护士!
111岁老人养生早晨喝杯淡盐水
四类人吃菜时不要放蒜
中老年人防治动脉硬化
老年人应防胆固醇过低
老年人便秘 不可妄泻
老人“幸福”生活从调养开始
农家老人的养生之道
老人孤独则易生病!
夏季老人中暑与预防
头发变白 警惕疾病侵袭
老年人穿什么样的鞋好?
老人久坐 有害健康
老年咳喘 多吃黑芝麻
老年饮食清淡 不宜常喝粥
喝酒养生晚上6点最好!
老人养生睡眠十禁忌
绿茶和枸杞不可以同饮
多蹲少坐 是最好的锻炼
咳嗽也是老年人的贴身救星
老人都应有一颗童心
骑单车的八旬老人
老年人用餐时应少说话
老年人与他们的追求
老年人再婚的利与弊
百岁老寿星的平淡生活
老年人也需要力量锻炼
从高矮胖瘦看长寿
“简单”的生活 老人更长寿
老人早市购物 注意四防
高龄老人要防跌到
蜂胶治好了老年性皮肤瘙痒症
中老年戒烟妙方
精神免疫作用非凡
针炙调节免疫抗衰老
“老来瘦”未必是好事
“老爷子”王奎荣戏外偷着乐
长寿之乡 奥秘多多
提前10年步入退休生活
我是怎样战胜八年偏瘫的
治疗老年高血压应注意哪些问题
老年人腿抽筋并非都是缺钙
人老防眼花七招
妈妈的长寿秘诀
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有关两个老人的一个假设
健脑让你幸免于“呆”
抑制烦躁情绪的妙方
为了保健康 寒冬勤开窗
低声言语——长寿的秘密
冬寒正是养肾时
“冬练三九”有学问
老年人环境太静非所宜
“老来瘦”不可掉以轻心
拒绝老年斑
饮食新时尚:吃野、吃杂、吃素、吃粗
神情专注使人长寿
演讲让古稀老人越活越健康
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