辣椒炒皮蛋


辣椒炒皮蛋步骤
辣椒炒皮蛋

1.将皮蛋去壳,然后切成块备用;

辣椒炒皮蛋

2.将杭椒切成节、干辣椒切成节;

辣椒炒皮蛋

3.锅中油7成热后放入干辣椒,炸成微枯;

辣椒炒皮蛋

4.放入切好的皮蛋,炒至外皮微焦,再加入切好的杭椒;

辣椒炒皮蛋

6.起锅的时候撒上葱花即可。

小贴士
皮蛋虽然美味,但不可经常食用,因其制作成分是纯碱、石灰、盐和氧化铅构成,食用过量会导致失眠、贫血、缺钙、关节痛等症状,一次食以用一个为宜。
购买皮蛋要选择正规超市,挑选的方式是——望闻问切:望是看看包装上是否写着无铅皮蛋;闻是看否有异味;问是咨询营业员生产日期;切是摇一摇、放在耳朵边听是否有流动声。
吃青椒皮蛋的时候,可加入几瓣大蒜,口味更佳;剥壳后的皮蛋过夜后不可再吃;