地皮菜炒韭菜 主料：无沙地皮菜300克，韭菜50克 调料：盐3克，鸡粉3克，葱油30克 制作过程： 1、将无沙地皮菜自然解冻，过清水，控干表水待用 2、韭菜清洗切段 3、锅中放葱油下入韭菜煸出香味后下入无沙地皮菜加盐，鸡粉等调味炒熟装盘即可
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