台湾的夏天，潮湿闷热，对老人而言，是最难熬的季节。张群的消夏方式除了去山中避暑，还以饮茶为重。张群喝消暑茶，不仅仅是喝绿茶，他将茶叶与薄荷等药用植物作料合在一起冲泡饮用，不仅消暑解渴，补充了人体所需的大量水分，还有治病的效果。他常饮的药茶有薄荷凉茶、菊花龙井茶、六一荷叶茶、石榴皮止泻茶等。
薄荷凉茶：取鲜薄荷3克，太子参6克，绿茶3克，生姜1片，沸水冲泡后即可服用。有清暑解热、益气扶元、清凉明目、润理脾肾之功。
菊花龙井茶：取白菊花10克，龙井茶5克，沸水冲泡，待稍凉后服用。它具有疏风清热，清肝明目之功效，对血压偏高、头痛、头昏等症尤佳。
六一荷叶茶：取鲜荷叶1张，六一散50克，放入茶桶，开水冲泡后，过滤饮其汁，可以多人、多次服用，对消暑清热有较大功效。
石榴皮止泻茶：取石榴皮15克，橘皮5克，沸水冲泡后加入适量白糖和细盐，稍凉后饮用，有解暑消炎、理气止痛、止泻涩肠的作用。
张群夏天饮用药茶消暑，是中国一种饮食养生传统。从古至今，流传到现在的药茶验方多不胜数。很多情况下，一些病症不必去看大夫，饮用相应的药茶就能够治疗。下面为读者提供一些可以防病、治病的药茶验方：
蜂蜜益肾茶：取蜂蜜3毫升，茶叶5克，用开水冲服。有润肺益肾、止渴养血之功，适用于便秘、肠胃不和等症。
生姜温肺茶：取生姜10片，茶叶6克，煮成一杯汁饮服，有发汗解表、温肺止渴的功效，适用于流感、咳嗽等症。
食盐消炎茶：取食盐1克，茶叶3克，开水冲泡5分钟后服用，每日4至6次，可明目消炎、化痰降火，适用于感冒咳嗽、火眼牙痛等症。
食醋护胃茶：取陈醋2毫升，茶叶3克，先用开水冲泡茶叶，5分钟后加醋饮服，有和胃止痢、化瘀镇痛之功效，适用于痢疾、牙痛、蛔虫引起的腹痛等病症。
红糖暖脾茶：取红糖10克，茶叶2克，用开水冲泡5分钟后服用。每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。治疗大便不通、小腹冷痛、妇女痛经等症。
牛奶除胀茶：取牛奶半杯，茶叶2克，白糖10克，先将牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放进茶叶冲泡。每天饭后服用，有消肥健胃、化食除胀之效。
柿饼化痰茶：取柿饼3个，冰糖5克，茶叶3克，将柿饼加冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰，益脾健胃，肺结核患者饮用最宜。
莲子健胃茶：取莲子10克、红糖10克、茶叶2克，将莲子浸泡加糖煮烂后冲茶饮服，有健胃肾之功。肾炎、水肿患者宜天天饮用。
张群对于修身，不只是谈道理，也力行不懈。他一生淡泊名利，屡进屡退，更曾出生入死，几经艰险，但他从不邀功，不为自己谋职位。凡事如果遭到批评，他都把责任承担下来。他在90岁的时候，朋友为他祝寿，他决不态度生硬地要避寿，而是本着“不做寿，不避寿”的态度，自然面对。他最欣赏好友张大千为他90岁生日时作的打油诗：
八十不稀奇，九十多来兮，
百岁笑眯眯，七十还是小弟弟，
六十睡在摇篮里。
他认为诗中的境界值得老人去追求，人要想得长寿，理念上不能刻意地去追求长生，而是勘破生死，面对自然。惟有顺乎自然，才有快乐圆满的人生。
关键词：清肝明目 补中益气