生活中的斑斓阳光
跟范理宝打过交道的人都说他不像一个75岁的老人，而像一个充满活力的青年。问他有什么秘诀，他先是神秘地笑起来，然后讲了一个小故事。
“单位每年都为老干部检查身体，做脑电图是其中一项专门测试。在70岁那一年，一位中年医师一边替我安置设备一边说：‘你们单位是搞什么性质工作的啊？为什么许多人的脑电图显示要比实际年龄老很多？刚才那几个60多岁的人在脑电图上反映的都接近于80岁了。’在给我测试完后，她又很惊奇地说：‘呀！你的脑电图显示的是四五十岁的图形。’这位大夫在观察了我的气色之后，赞许地说：‘你一定是一个爱好多样，兴趣广泛的人，否则你的脑电图看上去不可能比你的实际年龄年轻这么多！’这位大夫说对了，我确实是一个拥有很多爱好的人。在我年轻的时候就练习太极拳，到了退休后有了更多的时间来培养自己的兴趣爱好，例如：跳交谊舞、练书画、参加合唱团……只要是有利于身心健康的，我都感兴趣，会去尝试。我想这就是我能保持年轻、充满活力的原因。”
范老有如此广泛的兴趣和爱好，得益于以前上大学时组织文娱活动的丰富经验。上班时忙工作，没有时间一一体验。退休后，他不但跳交谊舞、练书法，还参加合唱团。他曾经是“北京亚运村合唱团”的一名积极分子，既是一名优秀的男高音又是指挥。
在采访范老先生那天正遇“大寒”，清晨更有一种彻骨的冷，但在露天的玫瑰公园里，很多老年朋友正在悠扬的乐曲中翩翩起舞。他们用舞姿诉说着对生活的热爱，有一种让人看了不得不动容的美。
“老范是我们这个露天公园舞场的中心，许多人跳舞都是他教会的。大家都喜欢和他一起跳舞、聊天。”一位与范老先生熟识的李阿姨介绍，“他为了教我们跳舞，自己专门先去学国标，然后再把一些适合于老年人跳的动作融合到舞里，使我们的舞蹈有了自己的特色，跳起来不但姿势美，还能锻炼身体。附近小区里有很多朋友也过来取经呢！”
以前有一个老大哥，可能从没有跳过舞，走舞步的时候就像在行军大跨步，不仅硬梆梆，更是不和节奏。范老告诉他跳舞就像在音乐中漫步一样，首先要在乐曲中陶醉自己，然后凭着感觉走舞步。他带着这位大哥一起从慢四开始，一边跳一边告诉他如何确定乐曲中的鼓点，如何把身体动作与音乐的节拍配合起来等等。老大哥初学的那一周，每走完一个曲子下来就会大汗淋漓，直呼“高难度”。但慢慢地，在范老的带领下，他跳得越来越像那么一回事了。
范老的舞蹈队伍不断扩大，经常观舞的李阿姨终于忍不住了。她想，大家年龄都差不多，为什么我就不能像他们一样呢？但是因为以前工作忙，李阿姨没学过跳舞，看着大家行云流水般的舞姿时不免有点为难，不知道该如何着手。细心的范老先生看出了李阿姨的心思，便热情地指导她从练习基本功开始，不知不觉已经三年多时间了。现在，李阿姨说起自己的舞姿，颇有些得意地搬出了自己老伴的话：嫦娥舒袖，裙裾生风。
“我真的很感谢老范，是他让我们知道该怎样把老年生活过得有声有色。他就是我们的‘老年王子’！”
墨香丹青尽得精神
其实使范老声名在外更多的是他精妙的书法和绘画。在工作岗位时，他长驻国外，全心扑在工作上，没有太多闲暇时间来顾及自己对艺术的喜好。1992年退休后，就立即参加了国画班，从最基本的笔法练起，同时还参加了中国书画函授大学的书法专业学习，做到了书画不分家，墨香与丹青各显其妙。
“书画，是我的爱好，但我不苦练。”范老看着墙壁上自己的字画作品说道，“我学习书画不为名不为利，只作为一种陶冶性情的方式。有些勤奋的人学书画，必要天天捉笔，而且规定自己一定要写多少字、画多少画，不得偷懒。我不是这样的，有兴致时，专心地练一阵子；没兴趣时，也不勉强自己。”
“我的书法是师承于中国书画函授大学吴沫淳教授。作为学生，我仔细地研究过吴教授的字幅。同时，我又觉得每个人的性情不同，书法在行气上也应该有所区分。我不是一味地临摹，而是将自己的一些心得体会融合进去，于是一样的字体就有了不一样的韵味。我觉得，这就是在坚持传统的基础上要有所创新。”
说到这里，范老走到一幅书法作品前，这是胡锦涛主席2004年的元旦贺词中的句子：世界要和平，人民要合作，国家要发展，社会要进步。他说：“此书为篆体，但又和以往的篆体不同。以前大家用的是吸饱了墨汁的毛笔写篆体，显得字体丰盈饱满。但是作为艺术，我觉得应该尝试多种方法，所以我就运用墨刷来写，这样就可以出现‘飞白’的效果。在同一字幅中，既有浓重的墨笔又有洒脱的‘飞白’，可以说是把国画里的意境借鉴了过来，做到密处不能插入一针，疏处可放奔马。”
因为这幅字的精湛技巧与创新笔法，在由中国书画函授大学书画家协会、中华清风书画协会等12家单位组织的庆祝中华人民共和国成立55周年中国书画家作品展大型系列文化活动中，范理宝获得荣誉金奖，该作品被载入《中国书画家作品集》。
不知不觉学习书画十多年了，范老和他的书画越来越受到人们的关注。他的作品也荣获了各种大奖，如纪念毛泽东同志诞辰110周年中华书画艺术展优秀奖、2003年度全国党政军书画精品征集评奖活动最佳作品奖，以及庆祝建国55周年中国书画家作品展荣誉金奖等。他本人也被东西方艺术家协会、全国中老年书画精品集编辑委员会特聘为研究员。
范老还经常被邀请参加一些国际交流活动。在一次接待美国友人时，范老当场挥毫作画并题词。美国友人们看范老手中的那支笔在砚池里一停一顿，再看看范老在宣纸上一挥一洒，来回几笔便勾勒出了雾中山水的意境，马上赢得了友人们的热烈掌声。当时就有一位女士要买范老的画，范老笑呵呵地摆摆手说：“不用买，这幅画我赠送给夫人，让这幅画代表我们两国的友谊天长地久吧！”