人身保险和社会保险的保险标的都是人的生命、身体和健康，运用的都是大数法则原理，很容易产生混淆。事实上享受人身保险的保障的主体范围要比社会保险广泛，不享受社会保险的人可以投保人身保险，获得保险保障。享受社会保险的人也可以投保人身保险，获得双重保障。两者区别具体如下：
首先，两者属性不同。人身保险是民事法律关系，是通过保险合同的形式建立的，是依保险人与被保险人双方按自愿原则实现的，而社会保险不是民事法律关系，而是以国家立法形式建立的，是通过国家和地方立法强制执行的。
其次，保险对象不同。人身保险以自然人为保险对象，其范围包括全体国民，保障的是特定的投保人；而社会保险是以劳动者及其供养直系亲属为保险对象，在我国其范围仅包括工资收入者，保障的是法律规定范围内的不特定的多数人。
第三，经办主体不同。人身保险是商业性保险公司经营的险种，经营主体是企业法人；社会保险则是一项社会保障制度，举办主体是国家。当然社会保险可以通过民事主体代办实施，但民事主体不能举办社会保险。
第四，权利义务不同。人身保险以交纳保险费为对价取得给付保险金的请求权，是一种有条件的货币请求权；社会保险是以劳动者尽了劳动义务即可获得享受社会保险的权利，大部分社会保险的实施，需要国家给予某种形式的财政援助。第五，保障水平不同。人身保险保障的是社会保险保障的职工基本生活水平以上的部分，属于补充性商业保险，多投多保，少投少保，不投不保，旨在提高生活水平的质量；社会保险保障的是职工最基本的生活水平，决定于劳动者原有生活水平、社会平均消费水平、财政承受能力和物价水平等因素，旨在满足某一阶段劳动者的最低生活水平的数量。
最后，法律依据不同。人身保险属于商业保险，适用于《保险法》调整范围。《保险法》第二章第三节有专门的“人身保险合同”一节；社会保险不属于商业保险，不适用《保险法》，需有专门的法律、法规进行规范。我国的《社会保险法》正在起草之中。
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