王云五常用的按摩方法有：
头侧按摩。两手大拇指同时按两侧太阳穴，用较强力量做旋转揉动，先顺时针揉动12次，后逆时针揉动12次。
头顶按摩。两手插入头发，从前发际到后际，做梳头动作10次，然后两手拇指按住两侧太阳穴，其余四手指按住头顶，以中度的力量从上向下、从下向上做直线按摩10次。
脸部按摩。两手摩擦生热后，在脸部皮肤上由上向下摩擦12次，然后用两拇指的背部，同时从上眼睑内眼角开始绕眼周围旋转摩擦12次。
手足部按摩。主要有揉掌心劳宫、摩足心涌泉和旋揉内外关三种方法。
揉掌心劳宫。摊开双手，然后轻轻握拳，让指端触及掌心，其中指尖所点之处即为劳宫穴。用另一手的拇指反复按压或按揉劳宫穴约2~3分钟后，交换另一只手，重复上述动作。也可两手握拳，以中指尖按压劳宫穴，或双手各握一核桃，使之在劳宫穴上旋转按摩。
旋揉内外关。将右手拇、食二指按在左手臂内外侧正中腕横纹上二寸之内关穴、外关穴上，正反各旋揉36次，再在右手臂依前法做36次。