[补肾]枸杞子女贞子兔肝汤


  中医谓,春养肝。枸杞子、女贞子兔肝汤有滋补肝肾、明目乌发的功效,为暮春时的养生靓汤,且汤气味不燥不寒,男女老少皆宜。枸杞子、女贞子均为性平的养肝类中药,女贞子稍微带苦,但更有强腰膝的功效。因而此汤还对老年体衰或未老先衰,腰酸脚软,头发早白十分有益。

  材料:枸杞子30克、女贞子18克、兔肝3副、猪瘦肉100克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净,药材稍浸泡。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约两个半小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量为3~4人用。