工作、老人、孩子……越来越多的重担压在了男人的身上,不少男人对夫妻生活的渴求降低,性功能出现障碍。长春市中心诊所中医科副主任裴智梅说,生活中一些看似简单的食物其实有不错的食疗功能,就如味美质优的红枣,每日吃上10颗可有效增强性欲。
女人爱红枣,因为红枣能滋阴养颜,长春市中心诊所中医科副主任裴智梅说,男人尤其是性功能有问题的男人,更应该喜爱红枣。中医上讲,红枣富含多种维生素,具有抗疲劳的作用,且能改善男人阴茎的供血量,帮助其增加勃起的硬度。气虚肾亏的男人常吃红枣,可以增强性欲。
裴主任表示,正常情况下,有需要的男人每天吃10颗红枣即可,但体质燥热的男人除外。“选择红枣时要尽量挑皮软一点的,吃的时候多嚼一会,以免不宜消化的枣皮损伤我们的胃肠功能。”