功效 补气养血，益精填髓
用途 适用于心律不齐、气巾两虚的心悸病患者。
材料 胡萝卜1 00克，水发海参50克，黑木耳30克，党参1 0克，红枣1 0粒，上汤300毫升，绍酒1/2汤匙，姜片、葱段、盐各适量。
做法 1．材料洗净，沥干水分。
2．海参切长条：红枣去核；胡萝卜切块。
3．黑木耳浸发透，去蒂，撕成小朵。
4．烧热油锅，爆香姜片、葱段，加入海参、党参、红枣、黑木耳、胡萝卜、绍酒和盐炒勻，注入上汤，文火煮至浓稠即成。
食用 每天1次，每次吃海参25克，随意吃木耳、胡萝卜。
参杞烧海参
：力卜肾健脾：益精养血
用途 适用于腊脾肾亏损，精血不足，阳痿，遗精，小便频数，腰膝酸软，体倦乏力，头晕眼花。
材料 水发海参300克，党参1 0克，枸杞子1 0克冬笋片50克，绍酒172汤匙，上汤、葱段、砂糖适量
做法 1。材料洗净，沥干水分。
2．党参切段，加水1 00毫升煎煮，提取党参浓缩汁1 0毫升。
3．海参切块，冬笋切薄片，分別汆水。枸杞子放小碗内，隔水蒸熱。
4，烧热油锅，爆香葱段，加海参和适量绍酒、砂糖和上汤，煮沸后改用文火煮，待汤汁浓稠，加入党参浓缩汁和笋片。再加入熟枸杞子，用生粉勾芡即成。
食用 佐餐食用。