【金针苋菜汤】
配方: 金针菜30克,马齿苋30克。
制法: 上二味加水适量煎煮20分钟,去渣取汁。
功效: 清热解毒。
用法: 每日2次,随量饮用。
【梅花绿豆粥】
配方: 腊梅花15克,绿豆30克,粳米50克。
制法: 先将腊梅花水煎取汁,绿豆和粳米煮粥,粥将成时,入药汁和匀,再加冰糖调味。
功效: 清热养阴解毒。
用法: 每日1剂,分2次服用。
【乌梅二豆汤】
配方: 乌梅2个,黑豆15克,绿豆15克。
制法: 上三味共为粗末,用水煎取清汁。
功效: 清热解毒,生津止渴。
用法: 代茶频饮。
【三豆汤】
配方: 红豆、绿豆、黑豆各适量。
制法: 以上三味加水适量煎汤。
功效: 清热解毒。
用法: 代茶频饮。
【竹笋鲫鱼汤】
配方: 鲜竹笋30克,鲫鱼1条(约150克)
制法: 将鲜竹笋洗净切片,鲫鱼去鳞及内脏,同煮汤。
功效: 益气清热透疹。
用法: 每日3次,随量食用。
【银花薏米粥】
配方: 金银花15克,薰米30克,冰糖适量。
制法: 将金银花水煎3次,去渣取汁;薏米加水煮粥,至八成熟时,入药汁共煎至粥成,入冰糖调味。
功效: 疏风清热除湿。
用法: 每日2次,连服3日。