【参附鸡】
配方： 附片20克，人参6克，鸡肉100克。
制法： 将鸡肉切块，人参切片，与附片一起，隔水蒸1小时，加盐少许。
功效： 温肾固冲，补气摄血。
用法： 佐餐食用。
【归地烧羊肉】
配方： 羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。
制法： 将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。
功效： 温肾固冲，调经止血。
用法： 佐餐分次食用。
【氽蛎肉】
配方： 鲜蛎肉250克，肉汤500毫升。
制法： 将肉汤烧沸，氽入蛎肉，煮沸即可，以食盐、味精调味。
功效： 滋阴养血，清热止崩。
用法： 食肉饮汤。
【甲鱼虫草汤】
配方： 甲鱼1只（约500克），冬虫夏草20克，藕节50克。
制法： 将甲鱼去头及内脏，切块，与冬虫夏草、藕节一起放入砂锅内，加水适量，用文火炖1小时，加入调料。
功效： 滋阴清热，固冲止血。
用法： 饮汤食肉。
【茜草乌龟汤】
配方： 乌龟1只，海螵蛸30克，茜草根20克。
制法： 将乌龟用沸水烫死后，去壳及内脏，洗净，斩成小块，与海螵蛸、茜草根一起放入砂锅内，加清水适量，武火烧沸后，改用文火煮3小时，调味即可。
功效： 滋阴凉血，调经止血。
用法： 随量食饮。
【墨鱼炖乌鸡】
配方： 墨鱼250克，甲鱼1只，乌骨鸡1只。
制法： 将墨鱼去骨，甲鱼去关、爪、内脏，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏洗净后一起入锅，加适量水，武火煮沸，改用文火炖1小时至烂熟，加食盐调味。
功效： 滋阴养血，化瘀调经。
用法： 佐餐随量食用。
【桂圆莲子粥】
配方： 桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。
制法： 红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。
功效： 健脾益气，养血止血。
用法： 每日1剂，可经常食用。
【乌贼骨炖鸡】
配方： 乌贼骨30克，鸡肉100克。
制法： 将鸡肉切块，乌贼骨打碎如蚕豆大，把鸡肉、乌贼骨装入陶罐内，加水和调味品，文火慢炖2小时。
功效： 健脾益气，养血摄血。
用法： 佐餐食用，食时去乌贼骨。每日1剂，5日为1个疗程。
【参芪乳鸽汤】
配方： 西洋参5克，黄芪15克，乳鸽1只。
制法： 乳鸽去毛及内脏，腹中纳人参片、黄芪，加水适量，隔水蒸1小时，加盐少许调味。
功效： 健脾益气，升阳摄血。
用法： 佐餐服食。
【人参升麻粥】
配方： 人参6克，升麻3克，粳米30克。
制法： 将前二味煎取汁与粳米同煮为粥。
功效： 补气摄血，升阳举陷。
用法： 每日1剂，连服1周。
【黑木耳蒸鸡】
配方： 黑木耳30克，鸡肉200克。
制法： 将黑木耳用清水泡发，洗净，备用；把鸡肉切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟。
功效： 祛瘀止血。
用法： 佐餐随量食用。
【山楂红糖水】
配方： 山楂30克，红糖20克，益母草20克。
制法： 将山楂、益母草，放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解。
功效： 活血祛瘀。
用法： 每日1剂，分2次服。
【三七藕蛋羹】
配方： 鲜藕适量，三七粉5克，鸡蛋1个。
制法： 将藕洗净切碎，用纱布绞取汁液1小杯，加少许水煮沸，把三七粉与鸡蛋调匀，倒入藕汁中成羹，加入盐、猪油调味。
功效： 化瘀止血。
用法： 以上为1次量，每日2次。
【益母草煮蛋】
配方： 益母草60克，鸡蛋2个。
制法： 益母草与鸡蛋同煮至熟，蛋去壳，再煮片刻。
功效： 活血调经。
用法： 每日1剂，分2次吃蛋饮汤。
【鲜藕柏叶汁】
配方： 鲜莲藕500克，生侧柏叶100克，蜂蜜15克。
制法： 莲藕连节洗净，绞汁；侧柏叶搅烂榨汁。二汁液混合，加蜂蜜调匀，放入炖盅内，文火隔开水炖5分钟。
功效： 清热凉血，散瘀止血。
用法： 随量饮用。
【荸荠茅根汁】
配方： 荸荠500克，鲜茅根500克。
制法： 荸荠去皮榨汁去渣，鲜茅根洗净，切成小段，绞汁去渣。二汁混合，放入炖盅内，文火隔水炖5分钟。
功效： 清热凉血止血。
用法： 随量饮用。
【芹菜藕片汤】
配方： 鲜芹菜150克，鲜藕150克，食油250克
制法： 将芹菜切段，藕切片。将油入锅烧热，放入芹菜、藕片翻炒片刻，再入水500毫升，煮熟。
功效： 清热凉血，化瘀止血。
用法： 每日1剂，分2次饮服。7日为1个疗程。
【大蓟速溶饮】
配方： 鲜大蓟2500克，白糖500克
制法： 将鲜大蓟切碎，中火水煮1小时，去渣取汁，文火浓缩成浸营。待温，加入白糖，吸取药液，冷却晾干，轧粉装瓶。
功效： 清热凉血止血。
用法： 每次10克，滚开水冲开，温服，每日3次。
【马齿荠菜汤】
配方： 荠菜100克，马齿苋100克。
制法： 将荠菜、马齿苋加水适量煎汤，放入盐、醋、芝麻油调味。
功效： 清热凉血止血。
用法： 喝汤食菜。