[美容]鱼胶圆肉淮山水鸭汤

    【来源】  民间药膳方

    【用料】  鱼胶50克，水鸭1只(约500克)，圆肉25克，淮山药 25克。

    【制作】  将鱼胶用水浸开、切丝；水鸭杀后去内脏，斩件；淮山药，圆肉洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。水鸭、鱼胶及其它用料皆可食。

    【功效】  益气养血、养阴清热。用于气血虚弱、胃纳不佳、口热口渴，妇女经来轻度发热者。