健身队男队员个个身怀绝技
老人健身队是自发组织的团体，部分活动经费由成员自掏腰包。作为大伙推选的队长，陶阿姨不仅积极主动为健身队的管理出谋划策，还为队里开展各项活动不吝投入。为了表演《好运来》这个舞蹈节目，她先后托亲戚朋友在江门、顺德、广州等地找《好运来》的歌曲书籍，最后在北京才找到。
老年锻炼队男队员少，但却是宝，他们个个身怀绝技，吹拉弹唱样样精通。77岁的郭文荣退休前是一名小学老师，以前就是学校文艺演出的台柱子，现在是队里的电子琴、秦琴手，还是队里的山歌王，每次表演总少不了他的山歌，他总是把观众逗得乐呵呵。瞧，他又在唱了：“老年生活乐无边，我们变成老青年……”郭文荣患有帕金森病，平时左手会不由自主地颤抖，但只要一碰到秦琴，他的左手就变得非常有力，一点也看不出患病的样子。他还写了一首《婆媳情》，将婆媳之间的深厚感情，以娓娓动听的客家山歌唱出来。
男队员张万中是队里的二胡手，还是节目主持人。老张除了拉得一手好二胡外，还喜欢舞文弄墨。出于对大亚湾优美山水和建设前景的热爱，经他创作及后来健身队郭文荣、彭天生等的修改，一曲赞美家乡、名为《家乡好》的歌曲终于完稿。
后来，健身队还创作了《绣荷包》等歌舞节目。“我们的节目都是自编自演的，现在我们会唱200多首歌，包括《天路》等一些歌曲。”队员苏玉琼说。
希望有个老人室内活动中心
澳头老年锻炼队成立5年，老人们除刮风下雨，都会依时到公园健身。老人健身操、简化太极拳是强身调理的主要项目，跳舞、唱歌是老人活跃身心的重要内容。队员平均年龄67。8岁，最年长的80多岁。“遇上节日我们还会到敬老院，给老大哥老大姐们作慰问演出，大家一起乐呵呵。”陶阿姨说。
今年元旦，老人们早上穿上粉红小袄，载歌载舞，下午就在体育公园聚餐。当问及老人们有什么新年愿望，他们说：“希望有个老人室内活动中心，刮风下雨时仍可健身。”