十多年前，儿子从部队退伍，很想趁年轻从事个体经营，干番事业。可我却认为干个体风险大、丢脸面，不同意儿子的做法，希望儿子能找个单位上班，既体面又稳定，孝顺的儿子便依从了我，到粮所上班。不料想，粮所效益江河日下，连低工资都难以保障发放了，年逾30的儿子一下子陷入困境，生活还要靠我的退休金接济，而一同退伍的儿子的战友却将个体建材店开得红红火火。一提起这件事，儿子一脸悔恨，我也窝心憋闷：唉，若是当时我思想改一改，变一变，儿子的生活不会如这样难以为计，不会如现在一事无成。处世思路不与时代共更新，陷儿子于贫困窘境，实在是教训惨痛。
自此之后，我树立学到老、改到老的观念，努力按新观点、新看法去处世、生活。那天读到一篇《老年人照看孙辈不科学）的文章，我便将此文交给儿子、女儿看，劝他们把孙子、外孙领走。
平时读书看报，见到一些新鲜生活、养生、调理知识，我也舍弃旧做法，依新法生活锻炼。比如我有早上空腹饮茶的习惯，报纸上刊载，早上饮茶有害健康，不如饮白开水，于是我停茶改饮白开水；刊物介绍说早晨锻炼不如下午锻炼好，于是我就改晨练为下午锻炼。以前我爱吃咸，可自从读了《老年人不宜多吃咸》一文后，我言听计从，与过咸食物告别。
科学的进步，使人们对许多事物的认识日趋完善，我们老年人几十年前的认识和做法未必完全合乎新时代的要求，甚至是不科学、不健康的。为此，我们不妨按新学到的知识做一做、改一改老习惯，来个学到老、改到老，不断完善自己的思想和生活，做个与时俱进的老年人。