袜子可以保持脚部的温暖、缓和走路时冲击的力量、减少和鞋子摩擦的不舒服；一般走路时脚部需要袜子的保护，从事活动量大的户外活动时袜子更是影响的重要因素之一。
依据户外活动类型来选择
袜子依据功能的不同有很多种不同的设计，以下有四种基本的类型提供各位做个参考：
内袜：
内袜的长度多是半长统，厚度很薄，重量最轻，一定是穿在最贴近脚部的最内层；这类袜子通常具有良好的排汗性和舒适性，可以让脚部经常保持干燥；适合尺寸的内袜能够让脚部有适当的活动范围。
轻量型的户外活动用袜：
适用于温暖的气候步行、简单的步道健行或郊游、需要轻微运动量的户外活动。这类袜子比内袜来的厚、保暖性较好、也更耐磨，当然也有更佳的缓冲功能；不过因为它们还是很薄，比较适合使用在温暖气候的区域。一般这类袜子都是利用混纺的方式制成，支撑性和舒适性都还不错，可以单独穿著，也可以配合内袜一起使用。
中量型的户外活动用袜：
适用于寒冷气候使用，能够提供足够的缓冲性及隔绝性，保护脚部不受外界温度的影响。厚度和保暖性又比轻量型的袜子要好，有些品牌的袜子甚至在冲击力较大的区域加厚袜子的厚度，例如脚跟和前脚掌的区域，提高脚部的舒适度！这类袜子应该要配合内袜同时穿著。
登山用袜：
登山用袜是布料最厚，缓冲性也最好的袜子。它们的设计是为了满足长途旅行、越野健行拓荒，以及低温状况下的各种活动。因为厚度太厚，不适合在温暖的气候以及轻松的健行活动中使用！
考虑袜子使用的质料性质
羊毛：
羊毛的材质是制作袜子的各种质料当中最受欢迎的天然纤维。穿著羊毛制的袜子感觉很温暖，有一定的缓冲性，即使布料湿了还能保持一定的温度。但是羊毛的缺点是不容易干，而且对某些人的皮肤会产生发痒的感觉[有些新的羊毛质料已经把发痒这个缺点给排除掉了]；比其它材质的布料更容易磨损。现在生产的羊毛袜大都添加了一些合成的纤维，已经把上述的一些缺点都给排除掉了。
人工隔绝布料：
经由研究试验而制造出来的人工布料，保暖性与羊毛相近，但是与皮肤的触感更柔软、更舒服。比较天然的布料更快干、更耐磨损。
丝质布料：
丝是天然的绝缘布料，感觉舒服而且重量轻盈。但是不耐磨损，因此通常用来跟其它布料混纺制作成内袜。
人工排汗布料：
棉质布料：
100%的棉质布料通常不会用来制作成户外活动使用的袜子。棉会吸收汗水，不容易干燥，布料一旦湿掉就没有温度隔绝性，而且也不舒服，容易让脚部产生水泡。不过因为干燥的棉布具有相当舒服的触感，因此配合上羊毛或隔绝性纤维布的组合，可以适用在夏天的轻量型户外活动上。
试穿著走一小段路
选用袜子的时候，除了决定用途和使用质料之外，最重要的是穿著时的感觉！因此如果允许的话，把袜子穿在脚上走一小段路，感觉袜子的舒适性和缓冲性，选择适合的尺寸，不要因为没有适合的尺寸而忽略袜子的舒适性，穿著尺寸不合的袜子走在崎岖不平的户外可是会起水泡的！
PS.去店里买袜子之前记得把脚洗干净喔！^_^