观念：※如果脚尾冷,头上戴顶帽※※IF YOUR FEET ARE COLD，PUT ON A HAT※
1. 衣物本身并不会产生热量，穿上衣服让人感觉温暖是当我们的体温散发时，衣物包围的冷空气被体温温暖成热空气，所以穿著愈多件衣物，可能捕捉到的空气层就愈厚，也就会感觉愈温暖！
2. 风，影响温度甚大!在同样的温度下，如果有风会造成温度急速下降，差距可差到十度以上！此因风速的大小而产生温度的变化，称为风寒效应。
3. 人的体温范围很小；正常值在37度C加或减2度而已，低于35度将造成失温，高于39度又变成发烧。所以体温太低时常觉得穿上衣物也不暖和，此时最好让身体运动一下，将会帮助体温上升。
4. 空气是最佳的绝缘体；让空气适度的流通您才会感觉舒畅！ 自然材质的保暖衣物1. 动物的皮毛：是绝佳的保暖材质，但保养不易且价格昂贵，并为保育人士所诟病。
5. 羊毛制品：犹记得早年祖母编织的毛线衣(帽子、围巾....)否？除了温暖之外，还有一股亲人的温馨，虽然下水之后缩水，您还是非常怀念它！但有些人会产生搔痒的过敏症状！
6. 羽毛制品：至今仍然流行的保暖产品；它是用水鸟的羽毛经过筛选分别为羽毛(FEATHER)，细羽(SMALL FEATHER)，羽绒(DOWN)，它的特点是可以将体积压缩到极小，又能迅速膨胀起来，捕捉极多的空气，所以是保暖效果最佳的产品。缺点是遇湿就不俱保暖效果，并且不容易干。另外穿著会有企鹅的效果！
7. 棉花制品：最传统及普遍的保暖产品，以棉絮为填充物。棉袄即是！
人造材质的保暖衣物
1. 刷毛制品：通称为FLEESE或PILE，此产品触感轻柔，保暖性佳，且俱良好的透气性，可调节体温，颇适合亚热带的台湾，快干，微湿的状态下仍俱保温效果。因织法及配方的差异，由美国专利注册的\\\"POLAR TEC\\\"最为有名，本制品由单位重量不同，制成数种规格，而有不同的保暖度！因品牌、做工、样式、裁剪的差异，价格有明显的差距！缺点：有些产品有脱毛或起毛球现象。不抗风！
2. 中空纤维：此产品为美国杜邦公司产品，有4孔(HOLLOW FIBER)及7孔(QUALL FIBER)之分，大部份用做填充物，于衣物的夹层中充填本材料，由填充之量及种类来决定其保暖性。抗湿是它的特性，稍微重！
3. 人造羽毛：此产品亦为美国杜邦公司产品(MICRO LOFT)，大部份用做填充物，于衣物的夹层中充填本材料，由填充之量，来决定其保暖性。抗湿是它的特性，触感极佳，国内引进尚少！ 选择保暖服饰属于功能性产品，重视它们的功能大于它的样式，如果要求功能款式颜色面面俱到，价格将会高出很多，选购时先想好您的需求程度，及使用者的耐寒程度为何？譬如您很怕冷，又恰巧要到哈尔滨看冰雕，您就可以考虑买高级的羽绒制品或顶级的POLARTEC 375，当然购买时您要看清楚它们的成份吊牌，及检查作工，提出问题问销售员，良好的服务才会有好的品质！