超过1500m的高山，秋天来得特别的早。在北京的周围，有着太多的山，即将到来的十一假期，不正是您体验高山草甸金黄秋色的大好时机么？当然，在您背起行囊准备出发之前，我们除去为您提供一些相关资料之外，也特别提请您注意高海拔活动所存在的不可预知的危险，提请您务必要需要做足准备，安全第一。 二：宿营地-灵山
■灵山路线
西涧－灵山：
西涧－灵山穿越是京郊最经典的穿越路线之一，道路曲折艰险，峡谷幽深漫长，扳子崖天险，营地的鬼屋，众多响当当的户外老驴在此的传奇，造就了它的名气与传说。不小的强度，难度，复杂的路线（经常有队伍在这里迷路）使穿越它成为一种资历。险峻奇特的山峰，潮湿闷热的深涧，独有的景色使每一个经过者惊叹。这是一个机会，这也是个挑战，心动吗？
■穿越西龙门涧路线记录。
一：从西龙门涧入口-营地
从西龙门涧入口出发，在走大约15分钟后出现一个岔路，走右边的一条。
1点是一个一线天味道的谷
2点是一块平地，可进行休整
3点是百目崖，从出发点到此用时1小时，这里出现第一道陡壁，约5 米高，
上完之后走约10分钟出现第二道陡壁，两道陡壁难度都不大，但如果背上
十几公斤背包上有危险。建议带一条10米以上的绳子，2到3条安全带，
2主锁，1保护（8字或其他）。之后沿着一些很小的石阶往下走，再沿着
右边的小山边走，随后还会遇到一边是悬崖的小窄路。
4点是一个岔路，从翻上两块陡壁后大约1小时20分钟后我们到达此处。在此
处走左边。
5点开始进入密林，会看到一条小溪，顺着水走。
6点处继续顺水走，可听到水声。
7点为扎营处，我们从出发到此共用时5小时23分钟。
小结：这段路在翻越两块小陡壁时会耗时较长（视人数而定），后半部
路植物繁密，最好穿长袖服装以免划伤，最后要算好时间，一定在天黑
前到达宿营地，否则无法宿营。
宿营地有两层平台，从二层平台出发向北走，路况不明显，会不时看
到一些人为用乱石搭起的小矮墙，出发17分钟后耳边又听到水声，此
时我们到达第一根电线杆处。
8点为电线杆1（均为木制）
9点为电线杆2
10点为电线杆3
11点为电线杆4，此时我们在它的上方。
12点见到小溪，进入密林。
13点为一段较开阔好走的草地。
14点穿过小溪向上走。
15点穿出密林，路况开阔，之后又进林中.再次穿过小溪，在它的上方走。
16点为林中，继续向上走。
17点遇一片末膝的腐叶。
18点是小山的顶端，这里是一小块平地可休整，但地上无数会咬人的蚂蚁。
19点是一个小山坡，这里视野开阔，之后一直向上
20点是个山顶，在这可看到灵山的缆车。村子和听到音乐，到这里我们用
时2小时10分钟，然后顺山脊一路向下。
21点灵山脚下。
小结：此段路程不长，但路况较不明显，密林较多，如准备在登灵山
则需算好时间。早上露水较多，至少要穿一条防水的长裤。
重要点数据如下：
3点：N 40’01.020,E 115’32.376
7点：N 40’01.798,E 115’31.674
18点：N40’02.102,E 115’30.835
■云蒙山系
云蒙山位于京郊密云县和怀柔县的交界处，方圆500平方公里，主峰高达1414米。山体主要由火山岩构成，群峰叠起，峭壁千仞，有北国小黄山的美称。植被覆盖率，品种丰富。沟谷纵横，瀑布清潭成串，尤其是莲花瓣下的牛心索瀑布最大，宽约30米，一瀑三叠，总落差达86米，极为壮观。还有许多大而深的潭，如莲花潭、碧潭、虎穴潭等，景色美不胜收。
由于云蒙山系方圆广阔，加上溪水瀑布众多，景色秀丽，所以山的各个沟口都自成景区，又因为山里曾经有很多的古村落，建国后相继迁出，但村民出山、往来的山间道路虽隐不废，仍然被当地的一些老乡使用着。因此这里成了户外穿越的胜地，从这条沟到那个谷，被寻找出了众多适合户外野营徒步的路线。如云蒙山峡、黑龙密径、天仙瀑等，大家都耳熟能详。
云蒙山－天仙瀑：
本次穿越路线为一条出名的新手上路路线，路线有一定强度，同时又容易完成，第一天全程负重爬升，下午到达被户外人士称为豪宅的营地，瓦房大院，门窗具全。在此扎营，篝火腐败，欢畅至夜。第二天可轻松从密云的天仙瀑景区出山，只用不到2个小时。
自在天－天仙瀑：
本次穿越是从密云水库边的一条山间小道自在天过黑龙潭景区一路翻山越岭、披荆斩棘从一条荒废很久的山路穿越到已经废弃的村落冷风甸，那里座落着被户外人士称为“豪宅”的无人山庄。瓦房大院，门窗具全，在周末各户外驴友穿越路过，在此扎营，篝火腐败，喝酒谈天。次日拔营出发，经天仙瀑轻松出山，一路流水潺潺，休息合影，离开大山，返回北京。
黑龙密径
黑龙密径这个黑龙密径，听起来好像不是去野营，倒象是探宝。其实黑龙密径是一条由户外前辈探出从黑龙潭到京都第一瀑的穿越路线。黑龙潭位于京郊密云县城北面的快活山谷里。黑龙潭以潭闻名，18个名潭散落在大峡谷里，山翠水清，峰奇潭垂，潭瀑相扣，千姿百态，各领风情。京东第一瀑是由云蒙山泉汇集而成，落差达62.5米，坡度85度，水从悬崖直泻而下，云雾弥漫。而更早的时间里，这里曾住过好多人家，只是五十年代发大水，所有的迁移了。这条密径，知道的人很少，游人几乎没有，是户外活动野营穿越的好去处。我们所走的这条路线是从黑龙潭的顶点开始徒步，其间多处海拔爬升，下降，密林穿越，在溪水边行走，过河时在大石头上蹦来跳去，齐心协力翻过几个3米多高的巨石，再手脚并用爬过一处悬崖，最后来到京都第一瀑景区活动结束。整体路线地形多变，加上有几处难点，路线复杂，岔道众多，多次迷路，多次故事之后就成就了黑龙密径的声望。
此黑龙秘径地形复杂，穿越路线漫长，而且路很难走，经常在几米高的大石头爬上爬下，海拔攀升也较多，尤其容易迷路。希望参加的人员一定注意，要做好承受阳光曝晒下不断提升海拔的痛苦，同时还必须背负自己那20多斤的背包，以及在水边的石头上蹦来跳去的心里挑战，在密林里与树枝的纠缠下前进的耐心，接受自虐的心里要有，更重要的是需要很大的毅力和队员间相互的鼓励与帮助。
后山铺－天仙瀑：
本次穿越路线从后山铺上山，位于云蒙山自然风景区附近。由于云蒙山森林公园开发缘故，因此户外人士多从此上山，即可省门票，又可看别样风光，只是没有了铺好的石板路，要辛苦许多，因此使路线据有一定强度，全程负重爬升，下午到达被户外人士称为豪宅的营地，瓦房大院，门窗具全。在此扎营，篝火腐败，欢畅至夜。第二天可轻松从密云的天仙瀑景区出山，只用不到2个小时。
云蒙山――云蒙峡穿越
云蒙山－云蒙峡穿越路线是户外最早同时也是最经典的穿越路线之一。2002年云蒙山发大水，几乎冲毁了一切，有些道路已不复存在，景区和里边一直坚持的对家河村也整体迁移了。同时也形成了许多更大的水潭，可以戏水。传统营地万岁杨，因为有一个几人合抱的老杨树而出名，地势开阔，扎几十顶帐篷没有问题。从万岁杨营地下来，路边的几个瀑布相当漂亮，可拍照或是玩水，到冬天，这可是攀冰的好去处。一路跳着大石头，在溪水间腾挪纵跃，尽享户外山水乐趣。只是出山时以前本可以从对家河找得到山蹦子车坐车出来，现在要走出来了，强度一下增大，这条曾经热热闹闹的路线将重新回复成游人罕至的自虐穿越路线。
当地信息：
云蒙山民俗接待户 袁桂银
地址：北京怀柔后山铺大队七道沟村 电话：61610361
云蒙峡浩林民俗旅店 郭浩林
地址：密云县石城乡对家河村 电话：69015057
■美妙的大海驼之旅小结
作者:阿岑 2001-09-10发表于长城小站
行程：
6：45德胜门乘坐919出发至延庆。
换乘面的（40元，因为下雨，所以多付10元）至西大桩棵村。中途在收费点说明去爬海驼，找西大桩棵的焦书贵，顺利放行，不用买票。没找到焦书贵，当地人赵宝带路至进山口。赵宝开了家叫松海山庄的渡假村。电话请同去的朋友们补充。 如格格巫所说，进山口在村前的有水流处。9：30开始从西大桩棵村出发。
沿山路走出不远就有传说中的木栅栏，据说拦马用的，是比较明显的标志。沿溪流前进，岔路很多，我们选择的大方向是正北。而且完全走有明显痕迹的大路。12点左右开始远离溪流，听不到水声，一直选择走大路，经过一个坡度很大的爬升后上到山梁。从村里出发上到山梁共用了5个小时，下午2：30到达山梁。其间一直下雨，实践证明小站标准版的绣水GORETEX鞋防水性能很好。我们到达的山梁是在海驼峰西边正常速度约1个小时行程的地方。是整个山的最西边。从西大桩棵村可以清楚地看到这个山脉，非常严格的东西走向，海驼峰在山脉东部，从村里看比较尖，爬到山梁后从侧面看山峰比较圆润。山梁的海拔是1900米。上山梁的爬升很辛苦，路线很陡。
沿山梁出发，边玩边走，4：30左右到达宿营地。我们选择的宿营地在松林成直角交叉处的高山草垫上，为山的鞍部。从我们上山梁的地方可以清楚的观察到。
当晚腐败，唱歌，畅谈人生，细节请看侠少游记。
第二天8：30起床（我的起床时间，是最后一个起床的），9：35拔营，负重攀登海驼峰，10：30左右陆续登顶。海驼峰上有穿有红衣服的木头十字架和军用的定点标志。山顶海拔2207米，地图标示为2241米。在山顶经仔细辨认，进一步确定我们爬上了正确的山峰。
11点开始下撤，下撤路线为沿山脊向东南方向，有明显路痕。一路景色很美，令人陶醉。
12：20左右，在翻过一个小山坡后，到达整个山梁基本水平路线的最东端，其后全是下降路线。此处为草垫和密林的结合处。从这里可以清楚的看到位于东南方约4点钟方向山下的松山风景区管理处，是大片红顶房屋。在这里有两条路线。经过判断，我们走沿山脊向南的路线（右边的），选择理由是左边道路高度损失太快，担心下到谷底没路的话太难走。沿右边线路进入树林，快速下降路线，走出约5分钟，又出现一处分岔，在分岔处观察，左边路线较明显，右边路线象水道，应该走右边路线。走出不远有明显路痕。 随后出现非常陡的下降路线，石头松动，要非常注意落石危险。下降一段后，出现大石头遍布的水道，在大石头路线上下降几米，在路左边出现路痕，沿路痕向左横切到与大石头路线平行的一条泥土下降路线上。多人队伍切记不要走大石头路线，落石危险很大。两条路线最后汇合，经辨认，左边的泥土路线足迹教多，有生活垃圾，应是主路。经过漫长下降，2：30到达谷底，下降路线的尽头正是松山风景区的旅游路径，我们戏称上了高速。
此后路线就不用说了，松山景区很不错，我们在百瀑泉休息，用泡腾片做汽水，太爽了。4点，全部到达风景区门口。被索要门票每人30元，ADI和大灰狼一唱一和，砍到10元/人，很好。约好的面的司机已经来了，没有洗上温泉，遗憾。
延庆919空调车要收行李费，改坐大车，6.5元/人，也不错。
小结：
1．西大桩棵-海驼峰-松山路线景色优美，有山有水，且路线较为复杂，可以锻炼大家的方向、路径识别能力，应该成为小站的经典路线。
2．路线难度应该介于典型的二级路线与三级路线之间，考虑到下降路线的落石危险，我认为队伍应该严格控制在10人以内。
3．清华的游记描述的路线不是最佳路线，在上山梁过程中偏离了主道，导致爬升阶段无路可走，体力消耗大。也使得我们在计划中对该路线的难度估计比实际情况要大很多。值得后来者注意。
4．悬念：大海驼到底在哪里？从清华的游记推测，他们所指登上的大海驼为海驼峰正北方向的尖状山峰。但地图上表示的大海驼则在海驼峰的西北向。从海驼峰顶点观测，正北方的尖状山峰海拔明显比我们所在的海驼峰高。呵呵，这是个悬念，有谁告诉我？
■黄草梁
黄草梁位于门头沟区，有一个很开阔的草甸而得名。残长城，金黄的草甸，带有一种伤感的美。因为这里灌木丛生，所以严禁使用篝火。这里的穿越路线很多，可根据情况选择。除穿越外，爨底下村有古民居建筑。
交通：南站坐火车到沿河城，包车进山。
黄草梁攻略路线图
作者：仰天长啸 2002年5月11日发表与长城小站
各地标说明：
1、由柏峪沿乡间公路往东北方向走到头，是为停车场，开始爬山！
2、象鼻山非常形象，很容易看见。
3、腊子口有红色题字。
4、桃花林处处桃花，爬升很小，可媲美泰山之“快活三里”。
5、宿营地在十里坪北边树林里的缓坡上。
6、由十里坪东边北坡切到山的鞍部，东南方向有下山的路。
7、鞍部到岔路口一直沿西边山腰小道下降。
8、岔路口有两条道，前方是上山头的路，西边下降的是出山的路。
9、岔路口到羊饮水开始沿东边山腰小道下降，中间会经过一片开阔谷地，有老乡用石块围成的一个大圆形蓄水池。
10、羊饮水以下沿山腰道路走到梯田，顺梯田下降，穿过王大台村。
11、王大台正南方向有道路下降到谷底，碎石路、坡度大、易打滑。
12、沿谷底往东走到断崖，用绳子吊包，空身攀下。
13、出山沿乡间公路走到刘家峪，可补水。
14、过沿河口村可见两座保存完好黄色四眼楼，应为沿字四、五号台。
15、到火车站的最后一班中巴4点从珠窝方向（东）开来，停靠于沿河城公路折向北的拐弯处。
16、沿河城至火车站4公里，沿永定河，风景不错，若时间充裕建议步行前往。
■小五台山
小五台山，距离北京最近的“雪山”5台上均有终年积雪，最高的东台海拔2880米，是北京户外爱好者的天堂，因为在小五台山上可能遇见各种雪山上的情况，因此也是登山爱好者训练的基地。详细攻略在此不提供了，请务必与经验丰富者结伴前往。附重要点GPS点座标。
标题 小五台山五台连穿GPS数据
作者 TingTing
时间 2002/11/06 17:04
N40°00’39.6” E115°00’47.4”，海拔1128米,赤崖堡村小赵家
N40°00’09.5” E115°00’41.2”，海拔1152米,半路
N39°58’40.8” E115°01’35.6”，海拔2013米,半山腰
N39°58’27.4” E115°01’42.7”，海拔2277米,第一个垭口,离北台还有很远
N39°57’37.3” E115°01’40.1”，海拔2575米,半路
N39°57’32.7” E115°01’38.7”，海拔2589米,半路
N39°57’12.3” E115°01’31.0”，海拔2777米,北台前垭口
N39°57’12.5” E115°01’28.7”，海拔2810米,北台顶
N39°56’28.8” E115°02’34.4”，海拔2873米,东台顶
N39°54’29.7” E115°01’10.1”，海拔2720米,三岔
N39°54’24.5” E115°01’12.6”，海拔2666米,三岔右侧路的起点,奔中台方向
N39°53’49.5” E115°01’19.8”，海拔2782米,中台顶
N39°52’32.8” E115°01’49.7”，海拔2626米,去南台的路上最低大型鞍部
N39°52’21.7” E115°01’13.8”，海拔2703米,山顶
N39°51’51.2” E115°00’09.5”，海拔2692米,南台前山坡
N39°51’52.9” E114°59’47.5”，海拔2738米,南台顶
N39°54’47.7” E114°58’22.3”，海拔2673米,西台顶