第一天：合肥中巴至梅山,转中巴至七邻(梅山至斑竹园的车),至花石,上帽顶山,途中,露营.
第二天：下帽顶山至马鬃岭林场，马泓瀑布，上月亮坳途中，露营。
第三天：下山至千家坪，徒步至连坪，三轮至宋河，转面的至古碑，住旅馆（2rmb!!!).
第四天：中巴至合肥.
备x注：
1,电筒必备，多带电池。
2,腹地宿营时务必注意安全。
3,泉水质清冽可口，可饮用。
4,注意蚂蟥,最好带万金油。
5,合肥-梅山25元，梅山-七邻10元，七邻-花石3元，花石-帽顶山2元，
连坪-宋河3元，宋河-古碑3元，古碑-合肥30元。古碑住宿5元。各地快餐3元管饱。
6,可进行适当之攀岩或速降。