1、当井下发生瓦斯、煤尘爆炸事故时，自救方法是：
（1）迅速背向空气震动的地方，脸向下卧倒，头要尽量低些，用湿毛巾捂住口鼻，用衣服等物盖住身体，使肉体的外露部分尽量减少。
（2）要迅速藏好自救器，辨清方向，沿避灾路线尽快进入新鲜风流离开灾区。撤离中，要由有经验的老工人带领。假如巷道破坏严重，又不知道撤退路线是否安全，就要设法找到永久避难硐室或自己构造临时硐室暂时躲避，安静而又耐心地等待救护。
（3）避灾中，每个人都要自觉遵守纪律，听从知会，并严格控制矿灯的使用。要主动照顾受伤的人员，还要时时敲打铁道或铁管，发出求救信号，并派有经验的老工人（至少两人同行）出去侦察。经过探险确认安全后，大家就可向井口退出，并在沿途作出信号标记，以便救护队跟踪寻找。如有可能，要寻找电话及早同地面取得联系。
2、发生火灾后，任何人发现了烟雾或明火，都要立即向领导或调度室汇报，请求救护队救援，或进行自救避灾。具体做法是：
（1）沉着冷静，迅速戴好自救器，避灾领导要逐一进行认真检查后撤退。
（2）位于火源进风侧人员，应迎着新风流撤退。位于火源回风侧人员，如果距火源较近，且火势不大时，应迅速冲过火源撤到回风侧，然后迎风撤退；如果无法冲过火区，则沿回风撤退一段距离，尽快找到捷径绕到新鲜风流中再撤退。
（3）如果巷道已经充满烟雾，也绝对不要惊慌，要迅速地辨认出发生火灾的地方和风流方向，然后俯身摸着铁道或铁管有秩序地外撤。
3、井下透水事故是煤矿生产中的主要灾害之一。一旦发生了透水事故，可采取下列的方法积极进行避灾自救：
（1）首先要尽力判明水源性质（含水层水、断层水、老空水）并用最快的方式通知附近地区的工作人员一起按规定的路线撤出。要手扶支架躲过水头冲击后向高处走，进入上一个水平，然后出井。
（2）假如出路已经被水隔断，就要迅速寻找井下位置最高，离井筒或大巷最近的地方暂时躲避。同时定时在轨道或水管上敲打，发出呼救信号。
（3）人员撤出透水地区以后，要立即仅仅关闭水闸门。
4、井下发生冒顶事故，矿工的待救和自救
（1）要千方百计减少个人呼吸量，静卧休息，并注意加强支护以防继续冒顶；
（2）如果有隔离式自救器，应在感觉呼吸困难时佩戴，被堵处如果有压风管路，可打开阀门供氧，人员可俯在管路出口附近；
（3）若发现堵住出口的煤矸量不大，有可能扒通出口时，应采取轮流攉煤矸的方法，并注意顶安全，经常敲打物体向救护人员发出信号。
5、矿工在灾区自救和互救的行动准则
井下发生灾害后，在矿山救护队和医生到达之前，事故地点及附近的职工应迅速组织自救和互救。利用现场一切器材和条件，及时采取救护措施，尽量减少人员伤亡。
（1）因事故造成自己在地点有毒有害气体含量增高，可能危及人员生命安全时，必须及时正确地用自救器，并严格制止不佩戴自救器的人员进入灾区工作或通过窒息区撤退。
（2）在受灾地点或撤退途中发现受伤的人员，就应组织有经验的人员积极进行抢救，并迅速搬运到安全地点。
（3）对于灾区内营救出来的伤员，应妥善安置到安全地点，并根据伤情，就地取材，及时进行止血、包扎、骨折固定、人工呼吸等应急处理。
（4）在现场急救和搬运伤员过程中，方法要得当，动作要轻巧，避免伤员伤情扩大和受不必要的痛苦。
（5）在灾区内避难待救时，所有遇险人员应主动把食物和可饮用水献出，互助互济，统一分配。要积极完成自己承担的任务，精心照料伤员和其他同志，共同渡过难关，安全脱险。