一、中暑的主要症状：
夏季湿热无风时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会中暑。中暑的主要症状为：头痛、晕眩、烦躁不安、面色苍白、体温可能上升至40摄氏度以上，皮肤干燥泛红。如果不及时救治，中暑的人可能很快会失去意识，且程度很深，有可能导致意外的发生。
二、预防措施：
多喝水
作业时间避开中午最热的时间段
喝稀释的电解质饮料
避免酒精、咖啡因、勿吸烟
慢慢适应气温的变化
从事户外活动应放慢速度
中暑可能在连续几天内逐渐虚脱：如果体重在几天内直线下降当留意
戴防热帽子可减缓头颈部吸收热量的速度
穿长袖杉，以吸收更多的辐射热，通风的长袖杉反而有利消暑
三、中暑应急处理
1. 在值班时发现如有员工及业户中暑信息后，应迅速通知上级领导及就近秩序维护员立刻赶到现场处理。
2. 对于先兆中暑、轻症中暑的患者，应迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息或平躺，解开衣裤，以利呼吸和散热。给予口服凉盐水、糖盐水，各种含盐的清凉饮料、仁丹、霍香正气水，涂擦清凉油、万金油、风池、太阳穴、足三里等穴位。
3. 对于重症中暑的患者，除积极采取以上措施外，还应采取以下的急救措施：
3.1 将患者移至空调室内，没有空调设备时，可在室内放置冰块、电风扇，尽快使室温度降至25℃以下。
3.2 用凉水淋浴，用冰水或酒精擦浴，用冷水毛巾敷头部，亦可在头部、液窝、腹股沟等处放置冰袋。
3.3 保持呼吸道畅通，改善缺氧。大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
3.4 在采取以上各种措施的同时，应尽快拨打“120”急救电话，送往就近医院治疗。