蟹味菇介绍
蟹味菇因其具有独特的蟹鲜味,故而得名,学名“真姬菇”,日本人称为“姬松茸”。
是生长在北温带秋季和冬季的食用蕈菌。原产于巴西、秘鲁。
目前栽培的有浅灰色和纯白色两个品系,白色品系又称“白玉菇”、“玉龙菇”。
蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹味,近年来风靡于日本市场,人们常把它与珍贵的松茸相提并论,享有“闻则松茸,食之玉蕈”之誉,是深受消费者青睐的食用菌珍品。
蟹味菇的营养价值
1、蟹味菇,每百克可食部分含蛋白质2.1克,脂类0.3克,碳水化合物4.4克,及钾、钙、磷、铁等多种无机盐及维生素B1、B2和17种氨基酸,其中7种为人体所必需。
2、是一种低热量,低脂肪的调理食品。
3、有助于青少年益智增高。
4、有增强免疫力,延缓衰老、降低胆固醇、抑制癌细胞生长的作用。
蟹味菇适用人群
一般人均可食用。