[其它]猫爪草胖大海炖鹧鸪


  中药猫爪草和胖大海都为清热祛疾的中药,猫爪草性温味甘、辛,有清热解毒、消肿散洁的功效,而胖大海性微寒味甘、淡,有开肺解表、利咽润肠的功效。鹧鸪是吃半夏苗长大的禽类,因而中医认为它有祛痰、健脑的作用。猫爪草胖大海炖鹧鸪,再加入猪骨、鸡脚,汤味清润可口,有清热利肺、清咽利嗓的功效。

  材料:猫爪草12克、胖大海1~2个(中药店均有售),鹧鸪1只,猪脊骨100克,鸡脚2只、生姜3片。

  烹制:中药稍浸泡;鹧鸪宰洗净;猪脊骨、鸡脚敲裂,一起与生姜下炖盅,加入冷开水1500毫升(约6碗量),加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐,为3~4人用。