1.油菜心掰开清洗干净,鸡柳肉解冻后切丝儿
2.将调味料放入鸡柳肉中搅拌匀,腌制20分钟左右
3.热锅冷油,放入鸡柳肉煸炒(火候不要太大哦)
4.快速翻炒至鸡柳肉一丝丝的散开,熟透
5.放入油菜心
7.装盘