[粤菜]西芹炒杏仁的做法


菜谱名称:西芹炒杏仁
所属菜系:粤菜
制作手法:
菜品口味:
菜品类型:
制作方法:原料
西芹200克,杏仁100克
调料
蒜蓉汁、盐、味精、高汤各少许
做法
1、西芹撕去筋后,切小粒,入水氽烫后捞出,立刻冲冰水,以保持翠绿。
2、热锅下油2大匙,爆香蒜蓉汁,放入杏仁,炒至稍泛黄色时加入西芹粒。
3、加少许高汤,下味精、盐调味炒匀即可。
贴士
芹菜烹制得越生鲜功效越显著,通常被丢弃的芹菜叶其实才是真正的排毒高手呢。
杏仁不可食用过多,适量即可。