忙着,养生的妙药


  她的话一点也不错。她是去年从教师岗位上退下来的。原来披星戴月忙碌碌的生活节奏,一下子变成了原地踏步走。没多久就在家里泡出一身病来。由李嫂的一番体验,我想到人生在世,特别是退休之后,千万不能无所事事地坐享清福。人之精神不能空虚无望,人之身体不能停滞静息,否则,便会在无尽长的空间里,失去生活的信念,弱化生命的活力,在暮色中剥蚀掉自己的生命本色。缘此,人过“花甲之年”,务必要重新扬起生命的“第二风帆”,锁定一个奋斗的方向,实践一项喜爱的事业。做到每天有事干,脑子里有事想,双腿有地方去,嘴巴能与别人说话,只有忙碌着,才能给自己带来充实和快活。

  为要如此,首先要转换观念,不要把无所事事,坐请吃喝视为晚年的“清福”。真正的清福,是在生命的运程中,健康所赋予的最大的决乐值。失去生命和健康,什么样的清福,都随之化为乌有。其次是要根据自己的能力和爱好,选择一两项事干(能有个岗位或平台更好),作为自己的生活内涵,并倾情投入寄乐于此。如果没有这样的机会,自己也要在其他方面,如习拳舞剑、养花莳草、习书作画、垂钓弈棋、唱歌跳舞等,找到自己生活的支点,并潜心介入持之以恒。最后是在精神意志上耐得忙,并在忙中忘掉烦恼、忘掉年华、忘掉功名利禄的诱惑,尽享彩霞满天的乐趣。美国教育学家卡耐基说:“要忙碌,要保持忙碌,它是世界上最便宜的药,也是最美好的药。”老年朋友们,让我们力所能及地忙着吧,它的确是养生的妙药。