“金沙江”原于格拉丹东唐古拉山，沿西藏与四川交界处，由北往南流到云南境内。金沙江是我国最大河流长江的上游。本次活动要去的金沙江流域位于楚雄彝族自治州境内，在昆明至攀枝花的铁路交界处，金沙江有很多有名的拐弯，如：在石鼓镇转了个100多度的弯，这就是地理上著名的“长江第一湾”，我们这次的目的地金沙江在那也拐了一个小小的弯，当地人称“大湾子”（我想的）。
昆明攀枝花6162次列车，早上7：45分由昆明站发往攀枝花，途径碧鸡关，温泉，小路溪（由此可徒步上嘎力寺水库），禄丰，一平浪，黑井，元谋，大湾子，攀枝花（18：00分到），全程近十多个小时47个站，每站最多停4到5分钟。有的小站停一分钟，一站与一站之间最长也不过40分钟，大湾子站离攀枝花有8站。
向隍离大湾子有一站路，本次徒步主要是调整休闲，但也不易太过“FB”，所以会在向隍站就下车，此站火车只停一分钟，各位对友要有“铁道游击队”的速度下车，掉队了只能在大湾子下车，向隍下车后顺着铁路向大湾子徒步，路上会路过三个隧道，最长的一个在隧道外沿山边有路可走，风景也不错（巴豆提供），嗓子清高的对友可在山谷中清唱山歌，情歌美景是休闲不可少的，另外两个隧道要从洞中穿过，我曾经从大湾子爬油罐火车回昆明，隧道中伸手不见五指，声音震耳。很是刺激，大家应带好各种灯具，向隍到大湾子在两山之间的河谷中，气温也较温和，但金沙江水却冰冷刺骨，现在是枯水季节，大片河滩都裸露在山谷中，河床上的鹅卵石都顺着一个方向躺在河床上，像排好队的队伍，很是壮观，由于江水在这里拐了一个湾，河滩上堆积了很厚的两大块很细的河流，有几处的坡成80度斜坡，落差有2到3米高，是玩滑沙的最佳地方。广阔的沙滩白天是玩沙滩排球，游戏的好地方，这里空气非常好。晚上可以看到满天星斗，有运气还可以对流星许愿，是个发呆示爱的好场所。
大湾子回昆明的火车（客车）每天早上8：20分左右有一趟，停2分钟，所以整个行程两晚三天，路上也不会太辛苦，大家可多带一些好吃的。营地附近基本上只有一中灌木，此种灌木质像海绵一样，有很多水分，不易燃烧，所以建议多带炉头及气罐，另外，食物也尽量不要带那种需要过分加热才能食用的食物，可多带饼干，方便面等，河谷中常会有狂风吹过，这样就可以看到沙随风起，像墙一样顺着河谷幔天袭来，看见风沙来时应回到帐篷中。关好帐门，扎营时也应在地钉上，浇一些水，以便固定地钉。第三天早上要在8：00以前起营并清理完营地场。
每人只需要交往返车费，约40元。食物及饮用水自己购买，费用在出发前两天交，次日买火车票。出发日早上7：00在火车站（南站）候车厅前集合，未能赶上的对友车费作坐不还。未报名交费的对友可上车补票，列车时刻以铁道游击队最新时刻前往。
最后，希望队友们在路途中互相照顾，玩的开心，注意安全。