[溯溪]溯溪与溪降的技术要求

　　技术要求

　　1、学习正确使用攀登保护装备，包括安全带、安全帽、铁锁、下降器、上升器。

　　2、按顺序沿人工悬梯登至下降处等侯。

　　3、由保护教练在下降处做绳索保护，并再次确认方可下降。

　　4、在下降过程中，要注意岩石、裂缝、陡坡、水流的冲击。

　　5、在熟练掌握了下降的技术动作后，可选择适宜的着脚点做跳跃动作，并在接近瀑底时，解开保护绳索，轻松跃入潭中，充分体现溪降的乐趣，惊险。