出发的种类
在国际竞赛日程表中的比赛，采用单人出发、集体出发和追逐出发。单人出发通常采用半分钟间隔出发。技术代表可以批准或短或长些出发间隔，以便使参赛运动员有公平的条件。
集体出发程序
除出发号码按逆序抽取外，运动员将被分成组。出发顺序为第IV组、第III组、第II组、第I组。如果需要B段和C 段参加比赛，他们将在A段之后出发，出发顺序为A段、B段、C段。
追逐赛出发程序
在追逐赛中，第一项的第1名首先出发，第2名为第二个出发……。出发的间隔时间按运动员之间的第一天成绩的时间差计算（1/10秒不算）。
越野滑雪追逐赛的冠军是一个通过终点线者。第2名是第二个完成者，依此类推。
计时
FIS的比赛都应使用电子计时，辅以人工计时。时间以1/10秒计算，1/100秒的时间不计算、不公布。
10km线路必须设置1次中途计时，15km设2次，30km设2-3次，50km至少设3次。
终点
使用人工计时时，当运动员的前脚通过终点线时计时。使用电子计时时，当光束被切断时计时。测量光点或摄像机镜头需安装在距雪面25cm处。