如果不慎掉进江河湖泊中，有时会因受惊或着凉而丧命。例如，在一艘游艇上，大家喜笑颜开，忽然你被挤掉进水里，这时你又穿戴齐全。怎么办？
·假如可能的话，抓住一个支持物，如救生袋、破船板等等。
·要屏气并捏着鼻子，避免呛水。
·试试能否站起来，因为很多河流都不是很深的。如水太深，站不起来，又不能迅速游到岸上，就踩水助浮。
·脱掉笨重的衣服，如大衣、夹克、外套等。但要保留轻便的衣服以保持体温、帮助漂浮。扔掉口袋里的重物，脱掉沉重的鞋子。
·如穿着橡皮靴或长筒靴，应该脱下来，否则注满了水会使人下沉，但不要扔掉。不会游泳的人，可把靴子里面的水倒掉，夹在腋下，充作浮垫。
·不会游泳者，不要惊慌，应高声呼救，但不要狂叫、胡乱挣扎而浪费了体力。保持镇定与拯救者合作，紧抱拯救者则有同遭灭顶的可能。
·保持最低限度的运动，以保持体能和体温。利用任何可帮助支持的物体，如无任何支持物，应仰背漂浮。
·在水中，衣服往往能灌入空气支持一个人漂浮。故应把衣和裤吹胀起来使其可以漂浮。不过，这需要游泳能力和经验。
·先把衣服扎起来，只留一端，例如裤子扎起一条腿的裤脚，然后迅速引进空气，或用手煽进或用裤子迎风兜进空气和水。水便会漏出而空气却留在里边。当然，空气也会慢慢漏出去，所以要反复设法装空气。在膨胀的衣服上不要压得太重，因为如果压到水面以下，空气就漏出去特别快。
·如会游泳，就游向最近而且容易登陆的岸边，水若是流动的，不要朝岸径直游去，这样白白浪费气力。应该顺着水流往下游岸靠。如河流弯曲，应游向内弯，那里可能较浅，水流也较缓慢。
·如果岸太陡，不易登陆，应先找寻可供攀援之物，然后选择合适的登陆点，要注意河岸的状况。必要时，抓紧一件牢固的攀援物，一边呼救，一边深呼吸。