昨晚看国家地理频道，高寒环境的低体温测试，低体温是指人体体温35度以下的状态，此时人体已经失去行动和思考能力。测试结果在低温无风环境下（有间歇降温喷水）人体体温需要2个小时降至低体温状态；有风的低温环境下（小风）人体只需要40分钟就会降到低体温状态（伴随 强烈疼痛）
有的高寒地区雪地（-28C）下地面温度可达到+18C ，这是因为地面夏天吸收的温度还没有释放掉就被雪覆盖住了。所以高寒地区求生时，夜晚过夜可将雪把开，再用树枝铺底，用树木，防风物，雪建筑一封闭小屋，室内外温差可达30度。
另外，高寒地区极易出现脱水症，所以一定要充分补水。 注意减少运动流失人体热量。