由于我从高山病的死亡中逃脱出来，对高山病非常关注，每次登山最怕的就是高山病。对登山冰的防治也请教过不少医学专家。对高山病起因和预防及治疗也可以称半个专家。现谈一下自身的体会，让大家借鉴。
1、高山病的起因大部分是由上升太快、过度疲劳、高山饮酒、上呼吸道感染引起。在97年翻越天山时这几点都沾上了，高山肺水肿几乎让我丧命。在高山上病情发展极快，晚上发现呼吸有水泡音，第二天下午就昏迷，瞳孔放大。另外高山病复发率很高。
2、对高山病最可怕的是自己对此没有足够的认识。97年博格达峰徒步时，当时我身体很好，根本不知道什么是高山病，当时如果一发病就下撤，就没事了。还有一点要清楚，高山病引发跟身体自身素质没关系，还有人认为人体好的人还容易得高山病。
3、我们登山时治疗高山病的药物主要准备：速尿、甘露醇(治疗脑水肿)。我在99年二月在博格达峰南坡登山时，高山病复发，当时在3900多米的营地，时间已是夜里12点，天气也很冷，我立刻决定下撤500米，在很困难的情况下沿冰川下撤，到大本营后立即自己对静脉推了两支速尿，和500豪升甘露醇(在5分钟内推完)，病情得到了控制，第三天我提前下撤，到2000多米自然痊愈。乙酰脞胺和DAMOX预防高山病有成效，病发后治疗效果就不明显了。我在住院抢救时还用了西地兰(是心脏药物)。
4、得了高山病下撤是最主要的治疗方法，在高山上用药只能控制。在慕士塔格登山时，我一到大本营就犯病，当即静脉注射了两支速尿和一瓶希普锌(抗菌素，预防并发症，如肺炎等)，第二天立即下撤500米，病情好转，两天后又回到大本营，适应后登上了顶峰。
5、每个人对高山的适应时间不同，有长有短，自己要有一个清楚的认识，自己掌握登山进度。得了高山病也别害怕，病情好转后同样可以登高山，高山病是否在短期内有免疫效果，我请教了几个内科专家，回答是否定的，但我在慕士塔格病情好转后登顶过程中没有头痛等高山症状，就是体力有所不支。