应急预案的演练是提高员工应急避险能力和救援人员技术水平的有效途径，也是企业应急管理工作的一项重要内容。
但是，当前不少企业都将演练的重点放在了“演”上，而轻视了“练”的存在，只“演”不“练”或重“演”轻“练”，仅将演练当作是应付上级领导的检查，完成录像有汇报即可。在他们眼里，本企业安全工作一向稳定，根本不会发生事故。
对此，笔者认为，这显然是缺乏事故危机意识的典型表现，将演练一味的“走形式，走过场”，这种松懈思想、麻痹情绪势必会给企业安全生产埋下了隐患，如果一旦发生事故，其救援和遇险人员必然手足无措，事故损失进一步扩在所难免。
对于应急预案的演练，笔者认为，应该“演”和“练”并重，不仅要重视演练的“形式”还应重视演练的“过程”和“效果”，要以“演”促“练”。
首先，演练前必须有周密的演练计划。做好计划、设定明确的演练目标，编制详细的《应急预案演练方案》是预案演练的首要工作，这就需要我们演练的组织部门要对演练进行详细的策划和部署，待形成《方案》后，再召集参演人员将整个过程进行“桌面汇报”，让大家熟悉整个过程，脑中形成活动影像，这就是常说为“桌面演练”。
其次，演练必须有近乎真实的现场。现场演练是对整个“桌面演练”的一次真实模拟，内容要包括事故发生的起因、人员组织和救援过程、调查取证等全部内容。因此，我们在设置事故时要尽可能的模拟出事故真实的状态和发展过程，要让旁观的人看到这不是演习，眼前的景象就是真实的事故发生了。要让在场的每个人都熟知本次救援演练是针对哪种情形，哪种危险状态，可以用什么方法避开，如何展开救援。
第三，演练需要参演人员真实的投入。这就要求我们参演人员一定要投入，要以严肃认真、身处险境的态度去面对，演出现场气氛，演出真实感觉，演出实战场景。要杜绝在演练的时候嬉笑吵闹，把应演练当成一种娱乐，当成是搞笑的事情。在实际工作中，有些参演人员对演练的看法普遍存在一些无所谓的心理，导致演练效果不佳，有的认为演练没必要且浪费时间，在演练中抱着“玩一玩”的心态，如扮演伤者以夸张的动作表情哗众取宠，火灾逃生者不蹲下逃生而是事无所当，根本未将“烟雾”当成是真正的烟雾，有些人员也多是“走走形式、照本宣科”，根本起不到提能力、促本领的目的。
第四、要通过演练真正的得到锻炼。一是练“识别力”。有很多事故发生前有前兆，比如发生火灾时一开始会有白烟，危化品泄漏时有些有刺鼻的味道。要通过演练，让每位职工熟知事故前兆，能立刻采取措施；二是练“反应力。当前企业都配备有自己的救援队伍，事故发生时，职工的疏散速度和救援人员的集结和临时处理非常重要。在救援时，“时间就是生命”，每错过一秒就有可能发生无可估量的危险，因此在应急救援演练时，参演人员必须当其为“实战”，真正锻炼自己的反应能力；三是练“救援力”。演练过程中，救援人员肩负重任，特别是救援指挥人员，需要良好的心理素质和指挥能力，如何正确指挥，如何快速决策，如何协调各方面的力量，及时有效的开展救援活动等，都需要不断从练习中锻炼提高。
第五，演练后要及时总结，弥补不足。应急预案的演练不仅能提高企业的应急救援能力，同时也是对《应急预案》的一次检验，只有经过反复演练论证过的救援程序，才能在事故发生时真正发挥效用。所以，在每次演练后，我们都应更多地关注演练中暴露出来的问题，及时总结，找出不足，弥补缺陷。只有及时发现预案问题，不断修订预案，完善预案，避免预案纸上谈兵，才能使它成为真正具有规范性、系统性、科学性和操作性的预案，在事故救援中切实发挥作用。
总之，任何事故的发生都具有不可预知性，什么时候发生，危害有多大，我们一无所知，只有我们真正的重视起应急预案的演练工作，“演”、“练”并重，使其不走形式、不走过场，一旦事故和自然灾害来临的时候，我们才能不至于惊慌失措，避免造成不可估量的损失。