【逍遥粥】
配方： 柴胡10克，白芍10克，川芎10克，粳米10克。
制法： 柴胡、白芍、川芎以水煎煮，去渣留汁，入梗米煮粥，粥将成时加入冰糖适量，稍煮即成。
功效： 疏肝解郁，活血化瘀。
用法： 每日1剂，分2次服用。
【郁金蜜膏】
配方： 郁金100克，蜂蜜适量。
制法： 郁金加水适量浸泡、煎煮，每煮20分钟取煎液1次，加水再煎，共取3次，合并煎液，以小火煎熬成稠膏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。
功效： 行气解郁，活血消瘀。
用法： 每日2次，每次1汤匙，以沸水冲化顿服。
【香参饼】
配方： 香附20克，丹参20克，面粉200克。
制法： 香附、丹参水煎去渣留汁，加白糖适量搅匀。用药汁合面，依常法做饼即可。
功效： 疏肝理气，活血化瘀。
用法： 每日1剂，分2次食用。
【参芪仙姜粥】
配方： 黄芪15克，炮姜6克，党参12克，仙鹤草9克，粳米、红糖适量。
制法： 前四味水煎取液，入粳米及红糖煮粥。
功效： 温阳益气止血。
用法： 每日1剂，适量服食。
【花生桂圆泥】
配方： 连皮花生仁10个，桂圆肉15克，大枣12枚。
制法： 将大枣以清水泡发，稍煮去皮、核，同花生仁、桂圆肉共捣为泥，上锅蒸熟即成。
功效： 温中补血。
用法： 每日1次，可经常食用。
【乌梅藕片】
配方： 嫩鲜藕500克，乌梅肉100克，白糖160克。
制法： 将嫩藕洗净，去皮，切成园片，浸入冷开水中。乌梅肉剁成茸，加水熬汁，煎成乌梅汁约150克时，加入白糖溶化。捞出藕片入盘，淋入浓稠糖浆拌段匀，使乌梅汁浸入藕片内即成。
功效： 清热养阴，止血散瘀。
用法： 每日1剂，作点心食用。可连服3～5日。
【侧柏地黄粥】
配方： 侧柏叶15克，生地黄50克，粳米100克，冰糖适量。
制法： 侧柏叶、生地水煎，去渣留汁，入粳米煮，粥将成时，加冰糖适量稍煮即成。
功效： 滋阴清热，凉血止血。
用法： 每日1剂，分2次服食。
【茜草炖甲鱼】
配方： 茜草10克，甲鱼1只。
制法： 甲鱼洗净，与茜草加水适量炖煮，至甲鱼熟透，去茜草，调味即可。
功效： 滋阴降火，宁络止血。
用法： 饮汤食肉，每周1次。
【梨藕汁】
配方： 鲜藕1000克，生梨500克，生荸荠500克，生甘蔗500克，鲜生地120克。
制法： 将上五味均洗净去皮去核，榨汁。
功效： 养阴生津，凉血止血。
用法： 每次饮1小杯，每日5～6次，可经常服用。
【藕节枸杞大枣煎】
配方： 藕节250克，枸杞子30克，大枣1000克。
制法： 枸杞子与藕节一同加水煎，煎至汁稠，再放入大枣，煎至大枣熟，拣去藕节，装瓶备用。
功效： 滋阴降火止血。
用法： 吃大枣及枸杞，不拘量。可连食3～5个月。
【花生枣泥粥】
配方： 花生米20粒，红枣10枚，粳米100克，白糖适量。
制法： 花生米下锅加水煮六成熟，红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥，与煮好的粳米粥调合，加入白糖略煮即可。
功效： 益气摄血。
用法： 作早晚餐食用，或作点心食用。
【糯米鲶鱼】
配方： 胡子鲶约400克，糯米150克，绍酒10克，红糖10克，姜汁5克。
制法： 将糯米蒸成饭。鲶鱼用绍酒、精盐2克、姜汁浸渍10分钟。把糯米饭塞入鱼腹中，余的糯米饭盛入蒸碗内，放上鲶鱼，盐与红糖撒在蒸碗内，入笼蒸熟即可。
功效： 补气养血。
用法： 佐餐食用。
【红枣藕节炖兔肉】
配方： 兔肉150～200克，藕节10克，红枣15～20枚。
制法： 上三味放砂锅内煮烂，姜、糖适量调味即可。
功效： 补中益气，养血摄血。
用法： 每日1剂，早晚服食。
【人参旱莲粥】
配方： 人参9克，早莲草9克，粳米60克，白糖适量。
制法： 旱莲草煎汤去渣，入粳米、白糖煮粥。人参另炖加入粥中服食。
功效： 补气摄血，滋阴清热。
用法： 每日1剂，分早晚服食。
【红枣花生衣茶】
配方： 红枣30克，花生衣30克。
制法： 上二味水煎去渣代茶饮。
功效： 益气摄血。
用法： 每日1剂，不拘时频饮。
【桂圆花生藕节汤】
配方： 桂圆肉30克，花生米15克，藕节30克。
制法： 以上三味洗净后加水适量煎煮，至花生熟烂即可。
功效： 益气健脾，收敛止血。
用法： 每日1次，分次食完。
【黄芪黑豆炖塘虱】
配方： 黑豆60克，塘虱鱼（胡子鲶）2条，黄芪25克。
制法： 塘虱鱼洗净，与黑豆、黄芪在瓦锅内文火炖熟。
功效： 益气摄血。
用法： 佐餐食用。
【猪皮花生汤】
配方： 猪皮50克，带皮花生30克。
制法： 猪皮洗净切成小块，与带皮花生一同加水适量，小火煎煮，至皮烂汤汁稠厚，加红糖调味。
功效： 益气养血摄血。
用法： 以上分2次趁热食用。