其实，需要环境保护的不仅仅是我们的栖息家园——地球，还有我们的灵魂依托——心灵。
像水污染危害地球生态一样，忧愁也能对人类的心灵产生重度污染。当忧愁侵入机体，我们的心灵也会急性或慢性中毒、乃至癌变。蓬勃进取的心念被万缕愁思重重缠绕，执著热爱的赤诚被阴郁的忧愁染成深浓的黑灰色，千般憧憬的夙愿被恶魔似的忧愁一寸一寸撕毁，留给我们的只有垂头丧气。
在地球的环保方面，大气污染同样不容忽视。反观人类的心灵，焦虑好似被污染的大气，使我们的心灵空间不断被负面情绪所占据；可恶的焦虑犹如超强的紫外线灼伤我们的梦想，损害我们的激情；焦虑甚至还能仿照酸雨的降落模式腐蚀破碎我们翱翔的翅膀。
现今，噪声污染已经成为城市环境的公害之一。当缺乏自信时，我们的心灵也会不断地产生一些噪声，诸如：“我不行”、“我爬不起来了”等。倘若不加阻止，“我不行”之类的缺乏自信的噪声将变本加厉，时刻在耳边轰鸣，搅得我们寝食难安、不战自败。在“我不行”之类的噪声里，我们畏首畏尾，全然没有了“初生牛犊不怕虎”的胆识和“敢为天下先”的雄风。
目前，电磁污染已是继水、大气、噪声之后的“第四污染源”。正如电磁污染影响人体循环系统的正常流程一样，懊悔破坏我们时间观念的前后态势，懊悔永远把思维的光标指向过去，致使我们在故纸堆中徘徊自责。懊悔教会了我们捶胸顿足、仰天长叹，却从来不让我们有机会重温“而今迈步从头越”的豪情。懊悔以超强的电磁辐射，促使我们眼睛疼痛、视力下降，看不清智者的座右铭——“不要悔”！
面对地球的种种环境污染和环境危机，环保专家在行动。谁解心忧？让我们也来做自己心灵的环保专家吧，向烦恼告别，把忧愁、焦虑、懊悔、恐惧、愤懑、紧张、不自信等等不良情绪统统治理清除，还心空一片蔚蓝、还心灵一派祥和……