据医学和心理学研究证明，老年人讲究穿戴打扮：
一是对激发他们的精神情趣是十分有益的。它可使老年人浑身充满活力，精神振奋，产生一种向上的心理;
二是对调节老年人的精神、神经内分秘紊乱以及免疫功能，均有良好的促进作用;
三是如果老年人穿灰色、黑色、深蓝色的衣服虽然耐脏，但会给人留下迟暮衰老的印象;
四是老年人适宜得体的修饰和美容，会给自身带来青春活力。
潇洒大方的仪容常常使老年人感到年轻。他们这种"还我年轻"的心理状态对身体健康十分有益。据报载，国外一些男性老人喜欢穿西服，女性老人喜欢穿艳丽的服饰，能使他们得到一种心理的快慰和满足，对健康之寿十分重要。医学研究还发现，老人心情愉快时，机体内可分泌较多有益的激素酸，这些活情物质能促进机体的血液循环，使内脏器官得到充分的氧气和营养供给，有力地促进组织器官新陈代谢过程;能使神经系统细胞兴奋，延缓大脑的衰老进程;还使老人容光焕发、青春常在。
一些医学专家经过调查表明，发现喜欢老来俏的人患高血压、溃疡病、癌症等和精神因素有关的疾病，比不善于穿着化妆的老年人少30%以上。
为此，老年人不必担心别人的讥笑，要敢干按照自己的意愿穿戴打扮自己，使自己能够心情愉快、充满活力、健康长寿。