美满的性生活对人的心理健康起着十分重要的作用。美国的一个研究机构发现，性生活美满的人往往心情都特别好，生活中的忧虑较少，而且脾气较好，待人和善，并很少随意将自己的过失推给别人。
随着年龄的增长，中老年人性激素的分泌逐渐减少，导致女性停经、男性精液和精子生成减少，但这些并不会使老年人的性活动完全停止。那究竟是什么原因使很多老年人的性生活发生缺失呢？不可忽略的一点就是老年人常常患有各种慢性疾病。这些慢性病在很大程度上都起着推波助澜的作用，它们使很多中老年人过早地远离了自己的“性”福。下面我们将列举几种中老年人常见疾病对性的影响及应对方法。
高血压对性生活的影响
性生活是一项全身心的活动，心、脑、血管、神经、内分泌及精神等无不参与其中。当性冲动来临时，心跳加快、血压上升、全身燥热、肌肉紧张。出现这些生理变化，对健康的人来说，并无多大影响，但对于患有高血压的中老年人来说，此时则最易诱发心律失常、脑出血等不良事件。
正常男性在性交开始阶段的兴奋期，血压会稍有上升；待进入持续期时，呼吸、心跳加快，血压升高，此时，收缩压（高压）可升高20～80毫米汞柱；等到进入高潮时，呼吸可加快到每分钟40次，心跳每分钟180次，收缩压可升高40～100毫米汞柱，舒张压（低压）升高20～50毫米汞柱。所以，患有高血压的中老年朋友，性交就要特别小心了。
虽然高血压对性生活有影响，但并不是说患了高血压就等于给老年朋友的晚年“性”福宣判了死刑。一般来说，轻型高血压（如1级高血压）患者，性交时血压虽有时增高，但性交后可很快降至正常或接近正常，因此期没有高血压引起的心、脑、肾等并发症，还可以与正常人一样过性生活；中型高血压（2级高血压）患者，血压比较固定，并有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下进行有节制的性生活；重型高血压（3级高血压）患者，血压明显升高，持续不降，有明显的心、脑、肾等并发症，应禁止性生活，否则有可能诱发心、脑血管意外。
高血压患者在性生活中应注意些什么
1、性交时应注意控制情绪和动作幅度。心情应尽量平和，动作幅度要小，速度要慢，以免血压升得太高。
2、性交时间不宜过长，“性前嬉”应充分。
3、某些药物可导致性功能障碍，但不能为维持性功能而擅自停用降压药，舍本求末，最终得不偿失。
4、保持心情舒畅，尽量减少情绪波动，不必为偶尔的性功能障碍而心烦不安，烦躁使人血压升高。
总之，高血压患者应把性生活控制在生理需要的最低限度，应根据血压控制情况，进行有节制的性生活。
爱心提示
由于血压波动的高峰在清晨（6点至8点）和下午（16点至18点），因此，性生活也不宜在白天进行，而应该在血压较低的夜间进行。性生活不宜过度，事后要有足够的休息。性生活也不应在劳累之后进行。如果在性爱过程中出现头痛、嘴歪眼斜，需要立即停止性生活，尽快去诊所。
糖尿病对性生活的影响
糖尿病是一种全身性慢性内分泌疾病。一般来说，糖尿病患者可以进行正常性生活，性生活也不会加重病情。但当糖尿病出现严重并发症时，则不能勉强行事，否则有可能发生不良后果。
不少男性糖尿病患者都有阳痿（约占60％），这是因为糖尿病可以造成全身血管硬化，当然也包括生殖器官内血管。血管硬化会影响生殖器官的供血，随着硬化程度的不同，其症状也有所差异。初期只是硬度轻度下降，随着病情的进展，无论刺激多么强烈，阴茎都不能很快勃起。当糖尿病发展到合并肝、肾功能损害，出现神经病变时，勃起反应就会降低，加之动脉硬化，阴茎的供血减少，阳痿就成了必然。女性糖尿病患者通常只出现性欲减退。
糖尿病患者只要使血糖控制得满意，并且具有性生活的能力，适度的性生活（即性生活后不感到乏力）有益无损。但性交时不要过分紧张，因为紧张可导致血管收缩，更加影响血供，还会促使升糖激素分泌增加，这些对糖尿病都不利。
冠心病对性生活的影响
冠心病患者在性交的时候，心肌的代谢活动也会增加，有可能加重心肌的缺血。所以，在性交前30分钟舌下含服长效硝酸甘油等用来预防心绞痛发作是有好处的。有专家认为，采取坐位或立位姿势可以减少心绞痛发作或减轻疼痛的程度。在平时，中老年朋友则可在大夫指导下进行体育锻炼，以增加对活动的耐受力。此外，还需要强调的一点是，由于抽烟可加快心率，因此应避免在抽烟、饮酒或饭后性交。性交活动不应太剧烈或者时间过长。若在性交中感到心悸，并出现胸闷、胸痛等情况时，应立即停止。
爱心提示：
刚接受心脏外科手术的患者，必须休息3～4个星期后，经检查大夫认为身体状况允许时，方可恢复性生活。
前列腺肥大对性生活的影响
男性55岁以后几乎都有程度不同的前列腺肥大，在前列腺肥大的开始阶段，患者可出现与年龄不相符的性欲增强，或者平时性欲正常，却突然变得强烈起来。这是由于前列腺组织增生，使前列腺功能紊乱，反馈性引起睾丸功能一时性增强所致。但需要指出的是，性生活时会使前列腺长时间处于充血状态，从而加重肥大。
但绝对禁欲也不利于前列腺疾病的康复。因为前列腺肥大患者在性冲动时，前列腺产生的前列腺液增多，如果不能通过性交过程予以排出，反而有可能加重病情。
综上所述，老年性前列腺肥大患者过性生活，要根据体质、年龄、前列腺增生的程度等因素综合考虑。
1、年龄在60岁左右，前列腺肥大不严重，无排尿不畅等症状，身体条件和性功能又好，可以过性生活，以每月1次为宜。前列腺增生严重，有排尿困难或房事后发生尿潴留，吃药难以控制，则不宜进行。
2、老年人在应用雌激素药物治疗前列腺肥大期间，应停止性生活，以免诱发阳痿。
3、要经常清洗生殖器和外阴，以防细菌进入尿道，侵犯前列腺引发炎症。