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吸烟对老人健康危害大
脸部常动 可耳聪目明
大便畅通 老人轻松
老年人 宜结“忘年交”
百岁寿星与“慢性运动”
多活动手指 可让老人眼不花
健康从“心”开始
麸皮拌萝卜丝 防治老年便秘
中老年人开车需要注意哪些?
快过年了别让血糖过高
合理饮食 控制好胆固醇
老年人锻炼后 水要“小口”喝
老人常活动手指让眼不花
清晨拉拉耳朵好处多多
老年人可常吃“营养豆”
冬季,控制血脂升高的方法
如何让老人平安过冬季
老年人 不宜大量喝浓茶
长寿老人从心理上有哪些优势
老人的智慧与可爱
冬季洗澡水温控制要得当
中老年人嗅觉失灵别忽视！
老人要以平常心看待老年斑!
补肾益寿，让衰老晚些到来
老年人要保护好自己的牙齿
老年人穿什么样鞋好!
活动双脚 能治鼻塞
运动能增强老年人独立生活能力
老年人少吃柿子
老人 日常生活的禁忌
老年人 “朝三暮四”享健康!
抗衰老：葡萄汁打败橙汁
老人在生活中如何制怒
蔬菜抗癌 老人要多吃
饭前快步走 可助降血脂
老人怎样保护好膝关节
老年人便秘可用银耳
老人尽量用旋律柔和的闹钟
少欲心自宽 一位96岁老人的养生体会
歌声让我康复如初
老年舞蹈 让健康相随
人到老年应护嗓
中老年应对饮食加以控制
老人中风怎样可以早知道？
三高病人当防腿部血管病！
观察粪便要仔细 发现问题早就医
牙刷藏细菌 引起胃不适
孤独 影响老年人生活质量！
选择自己适合的中老年奶粉！
发烧 老年人最需补水
老人久坐过后别忘扩扩胸
轻松搬走脸上的“老年斑”
老年人老花眼的护理六法！
老人冬天应早睡晚起!
１２种简易养生技法!
老人站着穿裤子易惹祸患
常练太极拳 降压降血糖
长期饱食 使老年人大脑早衰
常失眠老人用醋泡脚
冬季嘴唇易起皮怎么办？
老年夫妻要注重 防癌互检
缓解便秘的饮食疗法
居室温度常变换
百岁老人中童心未泯
做做转颈操 酸痛不再来
菊花的药用功能
8种不应忽视的重病先兆
拍拍打打也能治好背痛!
防家电辐射过几招
老人睡觉应该头朝南
为老人健康筑道“安全墙”
中风偏瘫应多动足趾
老年人如何吃水果有益健康
老人玩玩游戏可预防痴呆症
甘草提取物能提高老人记忆力
老人睡眠方式要提防:四个错
退休老人怎么打发时间?
老人晨练登高易引起脑出血
女性长期吃素衰老快
百岁老太太的长寿“四奇”!
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