程占群，1995年投身户外行业，是大陆地区最早的户外用品经销商，多年来一直致力于户外运动的推广和户外用品的开发。老程是一个讲规则、守纪律、作风严谨的人，不难看出30年军旅生涯对其产生的巨大影响。其走遍大江南北的经历，使他在与大自然的接触中产生了特殊的户外情结。多年的户外经历，使其积累了丰富的户外知识，特别是在装备上，老程更是有着深刻的认识。
经过老程的同意，特将他的这篇《答疑户外运动鞋》登出以飨绿野的朋友！
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当你穿越丛林、跨越峡谷、徒步于荒原戈壁的时候，一双品质精良的户外鞋一定会给你非同寻常地感受。然而由于出行者对户外鞋性能、适应性认识不足，常常不能把握自己该穿什么样户外鞋。为了帮助户外新人了解认识户外鞋，从而正确选择使用户外鞋,特就户外鞋有关问题进行说明，希望为出行者选择户外鞋提供一份参考。
一.户外鞋的概念：
户外鞋是近年出现的一个新名词，泛指适应不同类型户外运动、各具不同功能鞋的通称。其实原来并没有户外鞋这一概念，人们通常把这类鞋称做登山鞋。直到现在仍然有人这样称谓，因这类鞋最初本来是为登山运动设计开发的。早在18世纪（1786年），欧州就出现了登山运动，当时围绕阿尔陴斯山的登山活动曾被称为阿尔陴斯运动。随着登山活动的发展，应其需求登山鞋问世了，这些早期在小作坊人工缝制的登山鞋，经历了数代人改进革新，工艺水平有了突飞猛进的发展，特别是先进机器和现代高科技材料的应用，不仅使登山鞋的功能性有了很大提高，款式也越来越新颖。户外运动向其它领域的延伸，使得登山鞋分类也越来越细，专业性也越来越强，当登山鞋的含义不能准确地含概这类鞋不同特性时，于是有了户外鞋概念，以户外鞋概括这类鞋，从其含概意义上更准确些。
二.关于户外鞋的分类
户外鞋是以其不同适应性来分类的，不同系列分别适合不同的运动和地形，比较常见的户外鞋大致可以分为五大系列：
A.登山系列：登山系列又可分为高山靴和低山靴。高山靴亦可称重型登山靴，这款靴子为登雪山而设计，靴底通常采用超强耐磨的Vibram橡胶做大底，内衬碳素板，具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形，可以有效保护你的双脚。低山靴亦可称重型攀登鞋，这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，特别适合攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，大底用耐磨Vibram橡胶，中大底间衬有玻璃钢纤维板，鞋底很硬，抗冲击力很强，攀登时有足够的支撑力，鞋面用加厚的（3.0mm以上）整张牛皮或羊皮缝制，为了增强防水透湿效果，常用Gore Tex或SympaTex作衬里，中间夹保温层。鞋帮高通常15cm—20cm，在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害，部分款式设有冰爪结构，没有固定结构的款式可用捆绑式冰爪。比重型登山靴轻，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。