荆楚网消息（楚天金报）见习记者任宝华通讯员余志宏报道：顺着一根绳索，从垂直的岩壁上一点点往崖底“走”，身下是石林峭壁，只能靠双脚掌握身体的平衡。昨日，到宜昌三峡古兵寨参与户外悬降的队员们告诉记者，对参与者的心理状态、体能、攀爬技巧有较高要求的悬降运动，充满了惊险刺激，很考验参与者的心态。
前日上午，30余名户外运动发烧友来到悬降活动地点，训导向大家介绍，悬降不需要借助很多工具，只能在安全带的保护下，用双脚点触岩壁保持身体平衡，垂直下降。准备就绪后，老手赵强宇“身先士卒”，手脚麻利地缓降而下。
看到赵强宇轻松完成任务，新手李燕不以为然地说：“这么容易啊？看我的！”说完，她套好绳索站到崖边准备下降，但回头一看，身下林海苍茫、乱石突兀，顿时紧张起来。结果刚降下一点点，不知手脚该如何配合的李燕就双手死死拽住绳子，呈既上不去也下不来的状态，挂在了空中。训导要她看远处的景色，放松心情，并指导她如何保持身体平衡，经过一阵慌乱，李燕终于调整好状态，一点点降了下去。
着地后的李燕说，悬降是对心理素质的挑战，在半空中抬头欣赏远处美景，别有一番情趣，战胜自己，才能“一览众山小”。