比赛在周长400米的跑道上进行。
跑道由两条直线和两条180度的弧线连接而成，分内、外两道，道宽5米。内跑道的内圈半径为25米，外跑道的内圈半径为30米。
比赛时每组2人，同时滑跑，每滑1圈交换1次内、外道。