在北京一家公司工作的张源先生不久前提前完成了今年的项目，开始清闲起来，他决定跟两、三个朋友一起，自己开车到中国西部去玩一趟。张先生说，他之所以选择这种方式放松自己，一是因为自己有一部车，另外也是想借此换个环境：
“因为在城市里待的时间长了，每天看到的都是（同）一张床、（同）一把凳子，或者（同）一间办公室，差不多的面孔和环境，自然会有厌倦情绪，（因此想出去）换换环境。”
张先生说，开车出门旅行最主要的是方便，随意性大，想玩就玩，想走就走，想睡就睡，有一个汽车作依托，不像坐飞机、火车或背包的一些走法那样受限制，比较灵活。他还告诉记者，有时间的话他一年要驾车出游好几回，有时候就在北京周边作短途旅行，有时则进行类似这次的长途旅行。
与张先生不同，生活在中国西南地区的曾玉女士喜欢登山。因为，她所生活的城市位于四川省，那里有很多名山，有着良好的登山条件。每逢大的节假日，各地的登山爱好者都会去四川登山。曾女士告诉记者，她过去一般都是买张卡去健身房锻炼，但现在已经转到攀岩和户外登山了。
“以前最流行的是去健身房，先去跑步机上跑跑步，热身以后做器械（锻炼），教练告诉你，一个动作做几组，每一组做多长时间，感觉乐趣特别少，而且很枯燥。后来一个很偶然的机会接触了攀岩，感觉它运动的方式、运动量还有运动氛围远远比在室内做健身要好得多。”
而对于众多“没钱有时间”的大学生来说，他们通常喜欢的是选择一些游人罕到的地方徒步旅行，并把这种旅行方式戏称为“自虐游”。具体来说，就是不跟旅行团出游，而是自己背着沉重的背囊，专找荒山野岭的地方，吃住在农家，甚至是在露天住帐篷，吃干粮，心甘情愿地以苦为乐。
林微静小姐是中国南方的一所大学－－南京师范大学一名三年级的学生，她从去年起就喜欢上“自虐游”这种旅游方式了。只要能抽得出时间，林小姐就会和几位同学一起出行。有时候会比较顺利，但经常也会遇到一些意想不到的困难。
有一次，林女士和同伴们在位于中国东部的安徽省南部山区丛林中旅行，当时天气比较热，她们每人背了一个约30公斤重的大包，一路上体力消耗很大，体内水分大量流失却得不到补充，在她们最终找到一个村庄时，几乎都快累趴下了。不过，尽管有很多艰险，林小姐却觉得收获很大：
“我觉得旅行的过程充满惊险刺激，虽然每次都会大量消耗体力，但是这种‘出汗’方式很舒服，可以亲近自然，对身体很有好处。而且，平时在学校生活比较安逸，自虐游不仅是锻炼自己适应能力和生存能力的最佳方法，同时还能充分激发个人潜能，对今后参与社会竞争是非常有用的。”
随着爱好户外运动的人越来越多，在一些城市里，出现了不少专门经营户外运动用品的商店。记者在位于北京北三环路附近的一家户外用品店看到，这里背包、账蓬、睡袋、保暖内衣、防风外套、防潮护垫、灶具等应有尽有。一位销售人员说，店里商品多达4000种，有国产的，还有来自加拿大、瑞士、韩国等国家的，每个月的销量都很可观。
近年来，中国不少地方还成立了户外运动俱乐部，这些俱乐部经常组织热爱户外运动的人一块儿出游。设在中国最大工商城市上海的游牧人户外运动俱乐部是中国华东地区最大的一家户外运动俱乐部。该俱乐部成立两年来，已拥有1万多名会员。俱乐部每星期举办2到3次活动，活动的内容很丰富，比较受欢迎的是野营、登山。俱乐部负责人李纯刚先生介绍说，来俱乐部的人各式各样，但都是为了让生活过得更加丰富多彩：
“每个（来俱乐部的）人的目的并不完全一样。比如说，有的人刚来上海工作，他觉得（自己在这里）没有很多朋友，（来俱乐部参加活动，）大家可以进行交流；有的人（是为了）去锻炼身体。但是我觉得最重要的还是大家在追求更丰富多彩的生活。”
在上海工作的刘晓艺女士是当地一家名为天地间拓展运动俱乐部的会员。一年前偶然参加了该俱乐部的一项团体活动，从此进入了这个圈子，如今，原本内向的她不但性格开朗，还成了一名户外运动的领队：
“（户外运动能）释放（我在）城市里压抑的心情，在大山的怀抱里释放自己的心情。我在（进行）户外（运动）的时候什么都不想，脑子里很空的，一点烦恼也没有，很享受这种过程的。（参加）活动虽然有时候会很累，但对我平时的生活工作有很大的帮助，它使我的性格变得开朗，培养了我的毅力，也培养了我的团队精神。”