露营营地的选择四大基本原则：水源补给、营地平整、背风背阴、远离危险。
露营营地的建设四大基本区域：帐篷露营区、用火就餐区、取水用水区、卫生区。
水源补给：一天大运动量的穿越过后，选择的露营营地有有水源补给，是完成整个穿越目标的关键，一来可以不必要增加背水负重穿越的体能消耗，二是可以有水源把大量出汗发臭的身体与衣物美美的洗上一把是件多么幸福的事。因此，在选择营地时应选择附近有溪流、水潭、河流、涌泉等有水源补给的地方扎营。
注意
1、选择好水源点后更要寻找好上上下下的取水的取水路线，把取水路线平整好，以方便漆黑的夜晚去取水，很多情况下都是把营地平整好了，却没有寻找好取水路线，结果导致很多山友在漆黑的夜晚摸黑去取水时发生意外。
2、营地不能选择在河滩上或者河谷中央扎营，也不能选择在河流转弯处的内侧扎营，切切！有些溪流上游建有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，如果不了解上游情况下选择在河滩上或者河谷中央扎营，一旦放水时等待你的就只有意外了，平时看起来流量很小的一些溪流也都不能选择为营地扎营，因为一旦下大雨暴雨，两山脊分水线之间大面积的落雨量都会向合水线——也就是我们所说的溪谷汇聚，很容易发大水或山洪，在雨季及山洪多发地区尤其要注意防范这种情况的随时出现。今年七月我到银瓶嘴泡水潭子时，就遇见这种情况，不到五分钟基本把整个溪流都淹没了，搞得同行的山友GGMM们都只能穿着泳衣急速的向山路跑撤退，很是狼狈。
3、选择好露营点后巡营周边察看之——二选择一评估，选择布设置营地触发报警绳的范围，选择好假如夜晚有意外情况出现的安全逃生路线，评估营地安全系数。
不适合选择做营地的地点如下：
(1)、河滩上或者河谷中央——放水或者取水不方便山洪
(2)、河流转弯处的内侧——洪水
(3)、山顶迎风面——风大、取水不方便
(4)、谷底低洼处——潮湿、落石
(5)、枯木或者蜂巢底下——落木、野蜂袭击
(6)、动物觅水点——动物骚扰
营地平整：决定选择了露营点后，将准备扎帐篷的区域打扫干净，清除石块，矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西全部挖除，不平的地方可用土或毛草等物填平，挖布好排水沟。理想的营地应该是地面平整不潮湿，排水性好。
注意
营地的选择要有充分的时间做出考虑选择，所以必须每天过正午就应开始留意线路上合适的营地位置选择，切切不可在快近黄昏后才开始选择营地，这是一个很大的误区！！！一般情况下，经过一天的长途跋涉，很难再有充沛精力去选择较佳的露营点，况且给我们选择的机会不会太多。
拉练系列活动探路广东连州大东山九龙坑/白雾坑时，我相信同行的队友对那次活动不能按时到达预计露营地印象深刻，将近20人的队伍一直在漆黑的山路上转圈圈，就是不能有理想的营地可提供扎营，直到晚上过了九点才选择在一个并不太平整的山脊防火带选择露营，第二天起来一看，真是气死人，预计中的营地就在我们露营点不到30米的山脚下，如果昨晚再坚持沿山脊走10分钟，我们就可以到达预计营地了，那里可有平整的草地啊。但如果重新让我在同样条件下做选择，我一样会选择就地扎营，因为我们已经在漆黑的山野里坚持了180分钟，我们根本不知道预计中营地离我们竟然如此之近，再前行的话或者可能没有比当时选择的营地更理想的位置，所以必须露营！
背风背阴：
野外扎营，背风背阴看似问题不大，但却是能否休息睡眠好，不影响第二天保持精力继续完成穿越的大问题；尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营，帐篷拉门的朝向不要迎着风，露营选择背风也是考虑到野外用火安全与方便。 怎样知道帐篷口是背风呢？很简单，就是抓一把沙或者雪在手中扬起，如果没有，就用小布条代替，帐篷口的方向朝沙或者雪的飘扬方向就是背风方向。
如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是早照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热；还有一个方法就是用海拔表或者指南针确定向东的方向，我们知道太阳都是从东边升起，选择东边帐篷前面有山脊或者大树遮挡日出，那么你就可以在早上继续睡个好觉了。
注意
1、所有在扎帐篷的区域里扎下的帐篷门口，最好都朝着同一个方向，帐篷与帐篷之间的安全距离是1米，在没有必要的情况下尽量不系帐篷的抗风绳，以免夜晚逃生时绊倒导致意外。
试想：如果帐篷口对着帐篷口，假如夜晚有意外情况出现必须出帐逃生，大家拉开门口后准备逃生时却撞在了一起，是什么后果？要知道如果是在漆黑的夜晚发生意外，人的思维是紧张不理智的，什么情况都有可能发生！！在野外露营平时就养成很多良好的习惯，你的安全系数就大，比别人生存下来的机会就多！
2、扎帐篷的区域必须在野外用火的上方，别让火烧连营的情况出现。
3、在山野露宿有可能会遇到威胁性的动物或者坏人的攻击，可以在帐篷区外用石灰、雄黄粉等刺激性物质围帐篷区洒一圈，这样可以防蛇虫老鼠蚁等爬行动物的骚扰。
我一般都在扎帐篷的区域洒一圈雄黄粉等刺激性物质后，在此区域外围再设一道营地触发报警绳缓冲区，如果有大形动物进来触发报警喇叭响了，必须紧急起来察看。设置触发报警绳是可以利用营地边上的小树木，如果没有就用登山棒钉地下代替。
远离危险：选择营地时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。 在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上，那样很容易招至雷击。营地尽量选择靠近村庄或者有房屋或者路边的最近点扎营，近村的同时必定也是近路，即接近道路，这样如果有意外，方便营地的转移与求救。
我经历过2次夜晚营地的意外转移，其一是今年穿越神农架的狂风暴雨冰雪情况下的营地转移，决定选择第一个营地后，我开始沿营地周边巡营察看，想选择好假如夜晚有意外情况出现的安全逃生路线，评估营地安全系数。结果发现稍高处有曾经生火过的痕迹，那里安全系数更高，所以命令转移营地，第二次选择转移营地是被逼出来做决定的，第二个营地火刚生起来，冒雨刚搭设好几个帐篷，说来就来的狂风暴雨冰雪开始袭击扑面而来，吹得火星四散，帐篷飘摇欲坠，人也已经给一再转移营地累个半死，没有办法，第三次转移营地，第三个营地地面很不平整，人睡在帐篷里一直往下滑，但也没有办法，给我们选择的机会并不多，还好第三个营地处在一片高山杜鹃林的后面，可以挡挡寒冷的狂风暴雨冰雪吹袭，现在回想起来，还真要感谢那片高山杜鹃林，要不真有几个装备不合格的队员给冻出事故来了。
其二，就是814事件安全意外的夜晚，我在九日的穿越广东第一蜂队伍里，营地离他们发生意外的区域不远。感谢领队九日作出正确的营地选择，当时我们在气温很好的情况下，可以选择在最高山顶扎营，但出发前很留意天气预报，知道这一带来活动的区域将有雷暴雨天气，所以选择更低而且有民房的地点露营，结果还是在半夜遇见了狂风暴雨袭击，队伍半夜冒雨在领队与协作的帮助下安全转移到更安全的民房里。
用火就餐娱乐区：就餐同用火一般在一块儿或是相近的地方，这个区域要与帐篷区有一定的距离，并且要建设在帐篷区的下发方，以防火星烧着帐篷。烧饭的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，(注意：有些石头受热回引起爆炸的，必须小心了)拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处，营灯应当放在可以照射较大范围的位置，如将灯具吊在树上、放在石台上或者做一个灯架将其吊起来。养成习惯，火塘的边上什么时候都要准备有一桶水或者泥沙，随时可以把火熄灭。就餐以后打扫干净，就可以当成大帐队员的公共娱乐区。
取水用水区：用水、取水一般都在水源点，盥洗用水与食用水应分开，如是流水，食用水应在上游处，盥洗生活用水在下游处。如是湖水即同样要分开地方，两种用水处应当距离10米以上。这种划分是出于卫生的需要。另外，取水要经过的河滩地带乱石灌木等物较多，象上面所说的那样天黑以前把取水路线平整好。
卫生区：卫生区即是队员们解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必专门挖建茅坑，可以指定一下男女方便处即可。我一般规定夜晚如果要离营方便，出报警范围男左女右就行，如果队员人数多或者住宿天数在两天以上，即应当挖建茅坑，临时厕所应建在树木较密的地方，就不用拉围帘了。更要注意不能建在行人常经过的地方。如果已建了卫生区，大家的大小便就应该在修建的卫生区里进行，而不应满山排泄，而大煞风景。
注意
收营继续穿越走前，记得把挖建有排泄的茅坑用泥土掩埋好，并把垫脚的石头压在上面。